Код:

Lilitochka-club

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Lilitochka-club » Будь здоров » Диагностика болезней Рецепты здоровья


Диагностика болезней Рецепты здоровья

Сообщений 721 страница 740 из 892

721

Моника когда надо начинать пить боровую матку и красную щетку в какой период цикла?

0

722

Гертруда написал(а):

Моника когда надо начинать пить боровую матку и красную щетку в какой период цикла?

Боровую матку надо начинать принимать на 3-4 день цикла, даже если менструация не закончилась, все равно начинать принимать ее надо именно не позже 4 дня цикла

0

723

Массаж ступней крайне полезен не только для ног, но и для всего организма в целом. Ведь на стопах находятся акупунктурные зоны, на которые проецируются главные внутренние органы.

http://s018.radikal.ru/i512/1202/8a/80996d876a8d.jpg

Массаж стоп, обладая мощным расслабляющим действием, снимает синдром хронической усталости и улучшает общее самочувствие, в основе чего лежат такие явления, как улучшение кровообращения и питания кожи, выведение продуктов обмена и снятие напряжения мышц стопы в результате массажа стоп. Благодаря этому исчезает бессонница, боли и отеки в ногах, приходит ощущение внутреннего комфорта, а с ним и оздоровление.
• Для массажа ногу располагают поудобнее. Стопу начинают растирать с боков быстрыми движениями вверх и вниз с обеих сторон. Пятку и подушечки подошвы массируют сильно, а центр требует нежных прикосновений.
• Сжимают левую руку в кулак и прижимают его к подушечкам подошвы. Правую руку кладут на стопу сверху и тоже прижимают. Работают обеими пуками поочередно: нажим левым кулаком на подошву, растирание верхней части правой ладонью. Затем левую руку подводят под пятку и мягко тянут ее на себя и при этом несколько раз крутят стопу то в одну, то в другую сторону.
• Кладут большие пальцы рук поверх стопы, остальные пальцы прижимают снизу к подошве. Сводят и разводят большие пальцы, растирая поверхность стопы. Начинают сверху, с подъема стопы, и доходят до основания пальцев. Особое внимание уделяют ложбинкам между сухожилиями пальцев.
• Большим пальцем правой руки растирают внутреннюю сторону подошвы, делая небольшие круговые движения от пятки к подушечкам. Также растирают подошву левой рукой.
Обхватывают стопу руками с обеих сторон и подушечками сложенных вместе пальцев несколько раз проводят вверх по ступне, до самой лодыжки. Затем небольшими круговыми движениями массируют вокруг лодыжки. Массаж сухожилий верхней части стопы улучшает циркуляцию крови и лимфы, что снимает тяжесть и отеки в ногах.
• Большим и указательным пальцами руки потягивают и массируют пальцы ног, начиная с большого пальца. При этом большой палец массирующей руки должен находиться сверху, а указательный снизу массируемого пальца. Каждый палец обминают и растирают, чуть покручивая из стороны в сторону и потягивая. Массаж пальцев проводится в последовательности от первой фаланги пальца к ногтевой.
• Заканчивают массаж стопы расслабляющим поглаживанием ладонями по направлению к лодыжке и голени.
Для того чтобы мышцы развивались и укреплялись, им нужно давать нагрузку. Ежедневная 10-минутная гимнастика способствует укреплению мышц стопы (время в секундах):

30 - катайте бутылку средней частью ступни.
30 - катайте бутылку внешним краем ступни.
30 - катайте бутылку внутренним краем ступни.
60 - ходьба на носках.
30 - катайте бутылку внешним краем ступни.
30 - катайте бутылку внутренним краем ступни.
60 - ходьба, наступая всей ступней, пальцы наружу.
60 - ходьба, наступая всей ступней, пальцы внутрь.
30 - ходьба на пятках, пальцы наружу.
30 - ходьба на пятках, пальцы внутрь.
60 - встаньте на всю ступню. Приседайте, сгибая колени.
30 - встаньте на внешние края ступни. Приседайте, сгибая колени.
30 - встаньте на внутренние края ступни. Приседайте, сгибая колени.
30 - ходьба на пятках, пальцы приподняты от пола.
60 - подскоки на носках.
Эти упражнения выполняются 2 раза в первую неделю, 3 раза во вторую неделю, 4 раза в третью неделю, 3 раза в четвертую неделю, затем 2 раза в неделю.

+2

724

Monika
У нас, вроде как, прошёл кашель.Поменяли лекарство Финолепсин  на Конвулекс,но началась другая проблема,стали выпадать волосы(но без этих лекарств  нельзя,или финлепсин ,или конвулекс,других не знаю).

0

725

Моника, подскажите пожалуйста, что может спровацировать боль в плечевом суставе и указательном пальце правой руки,  как возможно ее совсем вылечить (а еще может ли это быть, из за большой нагрузки именно на эту руку, просто скоро соревнования, а у меня так мало времени, хоть плач) http://s015.radikal.ru/i331/1104/e8/9988924a326f.gif

Monika написал(а):

Симптомами ишиаса являются сильные боли, локализующиеся  в районе поясницы и крестца, так же в ягодицах, задней поверхности бедер и голень, включая наружный край стопы. Во время физических нагрузок боль усиливается в значительной степени.

опс, наверное у меня такая штука, в последнее время даже пресс не могу качать и в самолете не высиживаю от боли, а я не знала, что и подумать http://s61.radikal.ru/i174/1007/3e/1de540a0d735.gif

0

726

Ярило написал(а):

спровацировать боль в плечевом суставе и указательном пальце правой руки,


Может быть и растяжение или воспаление сухожилий из-за нагрузки. А может быть начинающийся артрит.
Быстро суставы не лечатся. Но могу посоветовать попробовать следующее.
Делать перед сном. Когда принимаешь ванну, на больное плечо положи большое полотенце, смоченное в крутом отваре можжевельника. Посидеть так надо минут 20.
Лучше одеть что-то теплое. Если сможешь купить мазь Можжевеловую, то она очень помогает.
Еще попить таблетки Артра по 1 таб 2 раза в день в течение месяца. Боль уходит в первые 5 дней.

0

727

Моника, подскажи, пожалуйста, чем можно помочь при рассеянном склерозе? Хорошая знакомая, вот уже 3 год, как мучается. Ей диагноз смогли поставить на Кипре, ездила к дочке в гости и обратилась к местным врачам. Левая рука печет огнем, болит и правая нога болит, тянет ее.

0

728

Monika написал(а):

таблетки Артра

Спасибо большое, обязательно куплю http://s60.radikal.ru/i168/1007/1b/8ebbd36b1de8.gif

Monika написал(а):

можжевельника

о этого у нас точно нет, разве только в аптеке продается, сегодня пойду узнаю http://s49.radikal.ru/i124/1007/80/01d69f820231.gif
Большое СПАСИБО!!! http://s60.radikal.ru/i168/1007/1b/8ebbd36b1de8.gif  http://s50.radikal.ru/i127/1007/8a/d1f1990eef57.gif

0

729

Ярило написал(а):

боль в указательном пальце правой руки

Monika написал(а):

А может быть начинающийся артрит.

У меня долго-долго болел безымянный палец, потом решила все-таки обследоваться. Оказалось артроз периферических суставов. Я "заработала" его переохлаждением, очень любила все мыть в холодной!!!!! воде. А теперь в перчатках ходить не могу, сразу мерзнут пальцы. Ношу только вязаные из шерсти рукавички.
Ярило, лучше обследоваться.

Monika написал(а):

Еще попить таблетки Артра по 1 таб 2 раза в день в течение месяца. Боль уходит в первые 5 дней.

Мне так быстро Артра не помогает. Пью большим курсом по назначению врачей: 6 месяцев пью, 6 месяцев не пью. Только тогда есть результат. Но хочу отказаться от нее. Прочитала, что нужно пить корень лопуха года 3 подряд. Хочу попробовать.

0

730

Незабудка написал(а):

Ярило, лучше обследоваться.

ага, только вот у нас намедне была диспансеризация, я у невролога согнулась, а в спину кааак вступит, еле разогнулась,  объясняю, что в последнее время частенько такое, она мне посоветовала зарядку делать, объясняю, что до болей в спине я могла отлично пресс качать, мышцы спины итд, сейчас все клинит, мне ответили, а что я хочу, у нее самой проблемы, вот больше я ничего сказать не могла http://s41.radikal.ru/i091/1104/80/0837f452fa16.gif

0

731

Ярило написал(а):

объясняю, что до болей в спине я могла отлично пресс качать, мышцы спины итд, сейчас все клинит,

Может перезанималась-перекачалась? К мануальщикам не обращалась?

0

732

Ярило написал(а):

а в спину кааак вступит, еле разогнулась,  объясняю, что в последнее время частенько такое, она мне посоветовала зарядку делать

Она должна была тебя на рентген послать, как минимум...
Со спиной шутки плохи, здесь может быть что угодно от остеохондроза до воспалительных процессов и даже вируса в спинном мозге.

+1

733

УРААААА, Моника приехала!!!!!! http://s004.radikal.ru/i205/1104/b9/248e135790e4.gif

Monika написал(а):

Она должна была тебя на рентген послать, как минимум...

мне ренген делали, сказали остеохандроз, да вообще, что я хочу, все такие, вот примерно это, только интонация была не приятная..... http://s60.radikal.ru/i168/1007/1b/8ebbd36b1de8.gif

0

734

Моничка, какие народные средства можно использовать при токсическом гепатите?

0

735

Monika написал(а):

. Если сможешь купить мазь Можжевеловую

Сегодня ходила в аптеку, хотела купить мазь,так там про такую даже не слышали!Сказали,чтоб уточнила,как называется правильно.Может это дефицит!?

0

736

Моничка, а что можно от Панкреатита ребенку?
И вообще, как поджелудочную в норму привести?

0

737

Лана написал(а):

Засекайте время по секундной стрелке, не «на глазок». Отпустив пальцы, посмотрите, за какое время побелевшая кожа вернется в исходное состояние:
5 секунд - вам около 30 лет;
8 секунд - около 40 лет;
10 секунд - около 50 лет;
15 секунд - около 60 лет

У меня  за четыре секунды!!!  Мне еще даже тридцати нету!!!http://s50.radikal.ru/i130/1007/fc/08a3e89264ad.gif

0

738

Monika написал(а):

Массаж ступней крайне полезен не только для ног, но и для всего организма в целом.

купила магнитные стельки http://s60.radikal.ru/i168/1007/1b/8ebbd36b1de8.gif

0

739

Lekachka написал(а):

У меня  за четыре секунды!!!  Мне еще даже тридцати нету!!!

У меня -5....Это очень радует!!!

0

740

АБРИКОС - ФРУКТ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ

Абрикос обыкновенный (Armeniaca vulgaris Lam.). Дерево (иногда куст) семейства розоцветных или розовых (Rosaceae). Листья яйцевидно-округлые, очередные. Цветки обоеполые, с пятью белыми или розоватыми лепестками, расположены одиночно (реже – по два цветка) в пазухах листьев. Цветёт абрикос в апреле-мае.
За четыре тысячелетия до нашей эры, кажется, при китайской императрице Ю, семена абрикоса использовались в древнем Китае как успокаивающее средство при сильном кашле, бронхите, плоды же употреблялись в пищу.
Родиной абрикоса, по исследованиям академика Н.И. Вавилова, следует считать Китай. В диком состоянии абрикосовое дерево встречается в горах Тянь-Шаня, Гималаях, на Кавказе. Культивируется во многих странах, на юге европейской части России (в Нижнем Поволжье его называют «жёлтой сливой»), в Украине; часто абрикос высаживают по лесозащитным полосам в южных областях Украины и России, где распространено название «жердель», происходящее, по-видимому, от иранского «зард-али», что переводится как та же «жёлтая слива».
Из восьми видов рода Абрикос, включающего еще маньчжурский, тибетский, муме, черный, ансу, сибирский и абрикос Давида, лишь абрикос обыкновенный получил широкое распространение в культуре. Из Китая он через Среднюю Азию попал в Иран и Малую Азию, а 2000 лет назад из Армении в Древнюю Грецию и Рим, где стал известен как «армянское яблоко» (отсюда и латинское название «армениака»).
На территорию Франции абрикос попал из Италии лишь в 15 веке, однако к началу 20-го во Франции существовало уже 25 сортов абрикоса. В штате Вирджиния (США) абрикос появился в конце 17 века, и уже оттуда был распространён в другие штаты, особенно в Калифорнию. В Южной Америке абрикос и ныне мало известен и встречается в немногих садах на побережье Аргентины, Уругвая, на юге Бразилии и в Чили. Зато культура абрикоса получила широкое распространение в Австралии (Аделаида) и Южной Африке.
В тибетской медицине зола плодов «кхам-бу» (абрикоса) использовалась при болезнях лимфатической системы и для укрепления корней волос.
В съедобных плодах абрикоса – обилие ценнейших веществ: инулин, каротин, серебро, железо, витамины А, В1, В2, С, минеральные соли, сахароза; лимонная, винная, яблочная и салициловая кислоты; микроэлементы, необходимые для жизнедеятельности человеческого организма.
Все же больным сахарным диабетом не следует злоупотреблять свежими или сушеными абрикосами из-за высокого содержания сахарозы.
В семенах содержится 45-50% жирного невысыхающего масла, подобного персиковому или миндалевому. Но также – внимание! – и вещество амигдалин, со временем разлагающийся и выделяющий один из сильнейших ядов – синильную кислоту. Отсюда необходимость осторожного использования семян в лечебных целях – не более 20 г за один приём. Естественно, лучше обсудить это с лечащим врачом.
Плоды абрикоса благоприятно влияют на процесс кроветворения в организме, рекомендуются при лечении атеросклероза, считающегося одним из наиболее массовых и опасных неинфекционных заболеваний современности, коронарной недостаточности, ряда других заболеваний сердечно-сосудистой системы как источник калия и каротина, которые хорошо усваиваются почти всеми – за исключением больных со сниженной функцией щитовидной железы и ослабленной печенью.
Абрикос-сухофрукт широко известен под названием урюк, кайса и курага.
Многие хозяйки (а также «отдельно взятые» хозяева) умеют варить изумительное абрикосовое варенье, повидло и прочие сладкие до приторности прелести. Но мы-то с вами помним, что чем меньше длительность термообработки, тем больше витаминов сохраняется в продукте.
…Имеет хождение почти легендарная история о том, что некогда в горах Тибета жило племя долгожителей. В конце короткого лета они заготавливали, высушивая под солнечными лучами, плоды диких абрикосовых деревьев (мимоходом, попутно кушая свежие плоды) и всю зиму питались почти исключительно ими, в результате чего жили больше ста лет.
Правда это или вымысел – не столь важно. Легенда хорошо иллюстрирует потенциальные возможности пищевых растений и правильного их применения.

0


Вы здесь » Lilitochka-club » Будь здоров » Диагностика болезней Рецепты здоровья


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно © 2007–2016 «QuadroSystems» LLC