Код:

Lilitochka-club

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Lilitochka-club » Будь здоров » Остеохондроз


Остеохондроз

Сообщений 81 страница 88 из 88

81

Monika написал(а):

Встречаясь с теми, кто также активно практикует ци-гун или всерьез занимается йогой, частенько приходится слышать - о том, как человек в 40 лет чувствует себя объективно лучше, чем было в 20, а кто-то в 60 лучше, чем в 40. Собственно, это не удивительно: слабое здоровье и подвигает многих на подобные увлечения.

Очень хорошо отзываются о Лане Анатоль и ее гимнастике цигун. Сама еще не пробовала. После 7 сентября попробую.

Отредактировано Alice (2015-08-23 12:24:59)

0

82

Йокки написал(а):

Я спасаюсь "золотой рыбкой" - есть оффффигительное количество РАЗНЫХ упражнений с таким названием. Я делаю такое:
лечь на коврик на спину, руки вдоль тела, пальцы ног подтянуть на себя,
потом, не выпрямляя пальцы поворачивать стопы и голову В ОДНУ И ТУ ЖЕ СТОРОНУ - направо-налево и так 60 раз. Не быстро. Потом полежать минут 10 расслаблено.

Обязательно попробую хоть это упражнение делать! Дома и диски с йогой (конкретно для позвоночника) и условия есть, можно уединится и никто беспокоить не будет (кроме котика, обязательно будет ломиться в закрытую дверь!), но ...... лень ведь. И находишь для себя кучу отговорок, то некогда, то что нибудь болит, завтра начну..... http://s54.radikal.ru/i143/1210/2d/2988a766e176.gif

0

83

Боли отдельных позвонков и что это означает

http://harmonysoul.net/wp-content/uploads/2015/02/11021215_800567520012355_71685412308012601_n.jpg

Жалобы при болях отдельных позвоночников и что это означает.

Первый шейный позвонок (С 1, атлант):

Головные боли, мигрень, ослабление памяти, хроническая усталость, головокружение, артериальная гипертензия, недостаточность мозгового кровообращения.

Второй шейный позвонок (С 2, осевой позвонок)

Воспалительные и застойные явления в придаточных пазухах носа, боли в области глаз, ослабление слуха, боли в ушах.

Третий шейный позвонок (С З) Лицевые невралгии, шум, свист в ушах, угри и прыщи на коже лица, зубная боль, кариес, кровоточивость десен.

Четвертый шейный позвонок (С 4) Хронический ринит, ослабление слуха, трещины в области губ, судороги мышц оральной области.

Пятый шейный позвонок (С 5) Хриплый голос, боли в горле, хронический фарингит.

Шестой шейный позвонок (С 6) Хронический тонзиллит, напряжение мышц и боли в области затылка, боли в верхней части рук, увеличение щитовидной железы.

Седьмой шейный позвонок (С 7) Заболевания щитовидной железы, простуда, заболевания плечевого сустава, депрессии, страхи.

Боли отдельных позвонков и что это означает

Первый грудной позвонок (Тh 1) Напряжение мышц затылка, боли в плечах, в предплечье и кисти, чувство онемения в пальцах рук.

Второй грудной позвонок (Тh 2) Кардиалгии, нарушения сердечного ритма, страхи.

Третий грудной позвонок (Тh З) Боли в области грудной клетки, кашель, бронхит, астма, плевро-пневмония, различные нарушения дыхания.

Четвертый грудной позвонок (Th 4) Дискинезия желчевыводящих путей, желчный конкремент, желтуха, боли в правой боковой части головы и правого плеча.

Пятый грудной позвонок (Тh 5) Боли в области печени, артериальная гипотония, малокровие, хроническая усталость, недостаточность кровообращения, артриты.

Шестой грудной позвонок (Th 6) Изжога, различная патология желудочно-кишечного тракта, сахарный диабет.

Седьмой грудной позвонок (Тh 7) Тошнота, изжога, икота, недостаток «жизненной энергии», чувство слабости, язва двенадцатиперстной кишки, заболевания желудка.

Восьмой грудной позвонок (Тh В) Нарушения функции селезенки, ослабление защитных сил организма, иммунодефицит.

Девятый грудной позвонок (Th 9) Аллергии, крапивница.

Десятый грудной позвонок (Th 10) Различные заболевания почек, нарушение солевого обмена, кальциноз артерий, хроническая усталость.

Одиннадцатый грудной позвонок (Th 11) Кожные заболевания: угри, прыщи, экзема, фурункулы, шершавость кожи, псориаз и Т.П.

Двенадцатый грудной позвонок (Тh 12) Метеоризм, ревматизм, нарушения роста, бесплодие.

Первый поясничный позвонок (L 1) Запоры, понос и Т.д., вялость кишечника, различная патология толстой кишки.

Второй поясничный позвонок (L 2) Спазмы в животе, вздутие кишечника, проблемы со слепой кишкой, варикозное расширение вен.

Третий поясничный позвонок (L З) Нарушения менструального цикла, патология беременности, патология переходного возраста, заболевания мочевого пузыря, боли в коленях (часто вместе с мочевым пузырем), импотенция, ночное недержание мочи.

Четвертый поясничный позвонок (L 4) Ишиас, поясничный прострел, патология предстательной железы, болезненное или частое мочеиспускание.

Пятый поясничный позвонок (L 5) Нарушения кровообращения в голенях и ступнях, холодные ноги, судороги в икрах, отечность ног и ступней.

Крестец Ишиас, проблемы в области малого таза, хронический запор, боли в ногах и ступнях.

0

84

Если вас беспокоит шейный остеохондроз, то читайте - это для вас

http://c0.emosurf.com/00007f0n7ViM09G/3dedao-8R5U.jpg

+1

85

Monika написал(а):

Если вас беспокоит шейный остеохондроз, то читайте - это для вас

Как все вовремя, болит спина, и думаю может работу поменять, где шевелятся много. А то сидячая работа....  http://s3.uploads.ru/t/x4uCU.gif

0

86

Monika написал(а):

Если вас беспокоит шейный остеохондроз, то читайте - это для вас

http://s017.radikal.ru/i421/1511/59/e9b0f4bd65fb.gif  http://s40.radikal.ru/i089/1306/a7/1593aabe7110.gif
Покрутила головой!

0

87

Monika написал(а):

то читайте - это для вас

Почитала 3 раза  http://s019.radikal.ru/i614/1210/4f/1b11948ee5c2.gif  http://s017.radikal.ru/i408/1602/fb/22ff21ea5dff.gif

0

88

Monika написал(а):

Боли отдельных позвонков и что это означает

села....сверяю где болит...и куда отдает http://s3.uploads.ru/t/x4uCU.gif

0


Вы здесь » Lilitochka-club » Будь здоров » Остеохондроз


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно © 2007–2016 «QuadroSystems» LLC