Код:

Lilitochka-club

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Lilitochka-club » Будь здоров » Болезнь? Гоним прочь!


Болезнь? Гоним прочь!

Сообщений 41 страница 60 из 151

41

Laura написал(а):

там не только о раке говорится. интересно.

Действительно,интересно!

0

42

Лунарик88 написал(а):

горячего молока....

а я вообще молоко не пью...
а можно заменить водичкой?

0

43

Лана написал(а):

а я вообще молоко не пью...

Почему, не любишь, или проблемы со стороны кишечника, после употребления молока?

а можно заменить водичкой?

Умора! Я спросонья, читаю - заменить вОдОчкой http://s45.radikal.ru/i107/1007/96/9caddbdb1f51.gif  http://s12.radikal.ru/i185/1007/82/abc36eb2a4d4.gif Ну, думаю, нифигасе, Светик решила заменить http://s12.radikal.ru/i185/1007/82/abc36eb2a4d4.gif

0

44

Laura написал(а):

Умора! Я спросонья, читаю - заменить вОдОчкой    Ну, думаю, нифигасе, Светик решила заменить

Ну а  чего? С  утра выпил - весь день свободен http://s50.radikal.ru/i130/1007/fc/08a3e89264ad.gif

0

45

"Железное здоровье" за пять минут.

Согревающий безалкогольный напиток "Железное здоровье" можно легко приготовить в домашних условиях всего за пять минут. Рецептом поделился старший бармен одного из московских ресторанов Сергей Терехов.

Ингредиенты:

Яблоко – 40 гр

Грейпфрут – 60 гр

Гвоздика – 3 гр

Корица (порошок) – 3 гр

Перец молотый (черный) – 1 гр

Имбирь – 5 гр

Мед – 50 гр

Грейпфрутовый сок – 250 гр       

По словам бармена, для того чтобы яблоко и грейпфрут дали максимум сока, нужно нарезать их на небольшие дольки. В получившийся фруктовый микс следует добавить гвоздику, корицу, перец и имбирь. Следом – примерно пятьдесят граммов меда.

"После меда в равных долях в напиток вливается свежевыжатый сок лимона или лайма – граммов пятьдесят. Потом следует все хорошенько перемешать", - советует Терехов.

В полученную массу добавляется 250 граммов грейпфрутового сока. После чего напиток необходимо подогреть на плите до температуры девяносто градусов.

Для украшения коктейля понадобятся яблоки и грейпфрут. Они нарезаются на мелкие кусочки и добавляются в бокал с напитком.

Согревающий коктейль "Железное здоровье" не только вкусный, но и полезный. По мнению Сергея Терехова, напиток способен сбить высокую температуру и дать отпор простуде благодаря меду и витамину С. 

http://www.rian.ru/video/20101110/294349379.html

0

46

Спасибо за рецепт, сейчас он актуален, Laura, перемешать в миксере?

0

47

Laura написал(а):

В полученную массу добавляется 250 граммов грейпфрутового сока

Позвольте добавить и напомнить один ньюанс. Так как в напиток входит грейпфрутовый сок, то пить его нужно сам по себе, не принимая ни до ни после никаких лекарств (аспирина, парацетамола и др.), потому что они не сочетаются.
Всем здоровья! http://s60.radikal.ru/i168/1007/1b/8ebbd36b1de8.gif

0

48

инженер написал(а):

Спасибо за рецепт, сейчас он актуален,

На здоровье ! http://s49.radikal.ru/i126/1007/99/68d28a0c8ca0.gif 

Laura, перемешать в миксере?

Инженер, в конце статьи ссылка, пройди по ней, там видео :flag:

0

49

Talushka написал(а):

Так как в напиток входит грейпфрутовый сок, то пить его нужно сам по себе, не принимая ни до ни после никаких лекарств (аспирина, парацетамола и др.), потому что они не сочетаются.

Нужное дополнение! Может вообще исключить из этого рецепта грейпфрутовый сок? Там, кроме него еще много полезных составляющих http://s61.radikal.ru/i174/1007/3e/1de540a0d735.gif

Грейпфрутовый сок в комбинации с некоторыми лекарственными препаратами опасен для человека, сообщает Medical News Today. Специалисты сестринской школы при университете медицинского центра Рочестера (School of Nursing at the University of Rochester Medical Center) опубликовали в декабрьском номере The American Journal of Nursing статью о взаимодействии грейпфрутового сока с наиболее распространенными медикаментами. Лекарства, которые нас убивают
Смертность от лекарств занимает пятое место, то есть люди гибнут от того, что пытаются при их помощи продлить себе жизнь

Также Эми Карч (Amy Karch), автор данной статьи, эксперт по взаимодействию препаратов, описывает случай гибели пациента, который в течение двух месяцев совмещал прием медикаментов, снижающих уровень холестерина в крови, и употребление грейпфрутового сока в объеме 2-3 стаканов ежедневно.

Как считает Карч, подобный исход мог стать результатом конкуренции ингредиентов сока с лекарствами за одни и те же ферменты, метаболизирующие и те, и другие вещества в печени. В частности, речь идет о цитохроме P-450 3A4 (микросомальном ферменте печени).

Всего в "черном списке" оказались более 50 медикаментов:

Antibiotics: clarithromycin, erythromycin, troleandomycin

Anxiolytics: alprazolam, buspirone, midazolam, triazolam

Antiarrhythmics: amiodarone, quinidine

Anticoagulant: warfarin

Antiepileptic: carbamazepine

Antifungal: itraconazole

Anthelmintic: albendazole

Antihistamine: fexofenadine

Antineoplastics: cyclophosphamide, etoposide, ifosfamide, tamoxifen, vinblastine, vincristine

Antitussive: dextromethorphan

Antivirals: amprenavir, indinavir, nelfinavir, ritonavir, saquinavir

Benign prostatic hyperplasia treatment: finasteride

beta-blockers: carvedilol

Calcium channel blockers: diltiazem, felodipine, nicardipine, nifedipine, nimodipine, nisoldipine, verapamil

Erectile dysfunction drugs: sildenafil, tadalafil

Hormone replacement: cortisol, estradiol, methylprednisolone, progesterone, testosterone

Immunosuppressants: cyclosporine, sirolimus, tacrolimus

HMG-CoA reductase inhibitors: atorvastatin, fluvastatin, lovastatin, simvastatin

Opioids: alfentanil, fentanyl, sufentanil

Selective serotonin reuptake inhibitors: fluvoxamine, sertraline

Xanthine: theophylline

0

50

Да комп видео долго грузит, а я на работе...

0

51

Недавно узнала о таком массаже, как палсинг. Интересные и необычные ощущения.

Палсинг - холистический массаж.

Палсинг (от англ. pulsing - пульсация) — пульсационный холистический массаж. Автор техники - специалист в области массажа, остеопатии и рефлексотерапии Тови Браунинг.
Проработав много лет в качестве профессионального массажиста и рефлексотерапевта Тови поняла, что для того, чтобы избавить человека от какой-либо болезни, недостаточно лечить его лишь на физическом у ровне, а нужен целостный подход. Отсюда и слово "холистический" в названии методики.
Палсинг - целительская техника, позволяющая целенаправленно через тело воздействовать на состояние души и разума человека.
Палсинг основан на колебаниях, проходящих по всему телу человека, частота которых во время сеанса приблизительно равна частоте сердечных сокращений.
Пациент испытывает мягкое покачивание и вибрации, которые волнами проходят через весь его организм. Эти волны активизируют деятельность различных систем: кровообращения, лимфатической и гормональной, а также снимают энергетические блоки с различных участков тела, подобно тому как поток воды уносит все препятствия, встречающиеся на его пути.
Сравнение с водой не случайно, потому что идея палсинга непосредственно связана с той важной ролью, которую играет вода в нашей жизни. Во время сеанса палсинга волнообразный ток жидкости в организме, усиленный покачиваниями тела, создает у пациента ощущение того, что вода окружает его и снаружи. Он может испытывать состояние, подобное состоянию зародыша в утробе, испытывающему полный комфорт и безопасность, или лодки, плавно скользящей по волнам.
Часто во время палсинга люди отчетливо вспоминают эпизоды своей жизни, которые казались напрочь забытыми. Порой их охватывает внезапное чувство радости, и они начинают неожиданно хохотать или, наоборот, могут расплакаться. В результате высвобождаются подавленные эмоции, уходят стрессы, человек как бы рождается заново, но уже другим - свободным и открытым.
Палсинг благодаря своему глубокому воздействию, делает возможным переход организма в особое состояние, когда вследствие высвобождённой энергии, в нём включаются новые энергоинформационные связи и организм переходит в режим самоисцеления. В результате человек обретает здоровье, радость бытия и возможность творчества.
Эффективность массажа в том, что он запускает и активизирует в теле процессы естественной саморегуляции: включаются естественные механизмы очищения и восстановления организма, улучшается мозговое кровообращение, восстанавливается подвижность суставов.

ОБЛАСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ ПАЛСИНГА
Метод холистического массажа можно использовать в любом возрасте. В технике холистического массажа мы подходим к телу с любовью и уважением, в котором ему отказывали, может быть, долгие годы.
Бережные прикосновения и покачивающие движения действуют быстрее и лучше тысячи слов и успокаивают лучше, чем слова. Нежность проникает незаметно, исцеляя места заблокированные болью. И само терапевтическое пространство, окружающее пациента во время сеанса, обладает высокой исцеляющей силой.
Именно поэтому палсинг оказывает прекрасное действие как на детей, так и на взрослых. Большое значение сам массаж имеет для пожилых людей. Благодаря движению, в котором участвует всё тело, он возвращает суставам подвижность и тканям гибкость.

Что дает ПАЛСИНГ:

1. снимает мышечное и эмоциональное напряжение;
2. восстанавливает здоровый сон;
3. укрепляет иммунитет;
4. очищает от шлаков и омолаживает организм;
5. повышает энергетический потенциал;
6. снимает боль в суставах, восстанавливает нарушение кровообращения, восстанавливает подвижность суставов, возвращает радость движения;
7. уходит головная боль, отечность, хроническая усталость, запоры;
8. является уникальным методом коррекции при стрессовых состояниях, страхах, депрессии, посттравматическом синдроме;
9. восстанавливает душевное равновесие и укрепляет нервную систему;
10.высокая эффективность при работе с детьми, включая проблемы гиперактивности, неврозов;
11.необходим при возрастных нарушениях здоровья и для замедления процесса старения организма, облегчает проблемы переходного возраста и климакса;
12.происходит самоочищение организма, сбрасывается вес;
13.прорабатываются телесные зажимы – места скопления болевых блоков и психических проблем;
14.при переутомлении дарит ощущение глубокого расслабления и хорошего отдыха;
15.является методом естественной саморегуляции всех процессов в организме.

0

52

Палсинг - (пульсационный,холистический массаж)
Основан на колебаниях, проходящих по всему телу человека, частота которых во время сеанса приблизительно равна частоте сердечных сокращений. Пациент испытывает мягкое покачивание и вибрации, которые волнами проходят через весь его организм. Эти волны активизируют деятельность различных систем: кровообращения, лимфатической и гормональной, а также снимают энергетические блоки с различных участков тела.
Палсинг оказался очень эффективным для мягкой коррекции позвоночника, лечения артритов, заболеваний нервной системы. Обладает глубоким расслабляющим действием.

Холистический палсинг - мягкая и эффективная форма работы с телом, использующая пульсации с частотой 120-160 в минуту (ритм сердца человеческого эмбриона). Эти пульсации создаются покачиванием всего тела массажиста и проходят через все тело клиента. Холистический палсинг можно делать на столе и на полу, в любой одежде (только без обуви и очков). Результатом его действия является глубинная релаксация, "растворение" блоков и мышечных зажимов, подключение к процессу исцеления внутренних ресурсов организма. Для проведения палсинга не существует возрастных и клинических ограничений. Немаловажна также легкость в обучении и освоении приемов палсинга.
Палсинг отличается от других видов работы с телом тем, что никогда не работает с болезненными ощущениями напрямую. При возникновении боли массажист просто переходит на другой участок тела, и поскольку колебания все равно распространяются по всему телу, то позднее, вернувшись к болезненной области, можно заметить разницу. Эффект полной сессии палсинга может продолжаться в течение многих часов и даже дней. Приемы палсинга могут свободно использоваться отдельно, в контексте любой другой терапии, в любом объеме и последовательности. Самый важный навык в работе с палсингом - это "пропускание" колебаний через все тело массажиста от земли до тела клиента, палсинг всегда проводится всем телом и только тогда действует на все тело клиента.
И еще два замечания: колебания большой амплитуды действуют в основном на поверхностном слое, а волны малой амплитуды проникают глубже в тело, поэтому важно использование всего спектра и частоты колебаний амплитуды.
Палсинг делается без усилий. Любая напряженность и отсутствие контакта с клиентом могут привести к возрастанию сопротивления и снижению эффективности.

Техника палсинга
1. Палсинг тазовой области в положении лежа на спине
Специалист лицом к лицу клиента, ладони лежат на бедрах, вдоль тела. Покачивания из стороны в сторону. Начинайте с небольших пульсаций, увеличивайте их, а затем возвращайтесь к небольшим. Небольшие и быстрые покачивания. Большие и медленные.

2. "Закручивание" ноги
Положите руки на бедра и ниже колена. Начните закручивающие движения. Сначала небольшие и быстрые вращения, постепенно увеличивая их до максимально возможного (медленного). Вернитесь к небольшим и быстрым закручиваниям и переходите к п. 3.

3. Палсинг колена
После "закручивания" ноги положите руку на коленную чашечку и делайте боковые пульсации очень тонко и мягко. Поместите другую руку под колено и начните п. 4.

4. Подъем колена
Поместите обе руки под колено слева и справа. Начните мягко подбрасывать колено с небольшой амплитудой, позволяя ноге падать на стол. Повторяйте подбрасывания с каждым разом увеличивая амплитуду. Через боковой палсинг обеих ступней перейдите на другую ногу и повторите пп. 2, 3,

5. Палсинг обеих ног
Обе ноги лежат на столе, начните с мягких покачиваний из стороны в сторону, затем переместите ладони под лодыжки и поднимите обе ноги. Легко потяните на себя, чтобы обеспечить некоторое натяжение и продолжайте палсинг из стороны в сторону. Небольшие пульсации переходят в большие, затем Вы вновь возвращаетесь к маленьким, затем переходите к вертикальным пульсациям, возвращаетесь к пульсациям из стороны в сторону и заканчиваете очень мелкими пульсациями, когда кладете ноги обратно на стол. Заканчивайте боковым палсингом ступней.

6. Палсинг пальцев ноги
Возьмите оба больших пальца ног за верхнюю часть, поднимите ноги за них, если это возможно, и мягко потяните назад. Продолжая боковые покачивания, опустите ноги и возьмитесь за другой палец и проделайте то же самое; продолжите с третьим и четвертым пальцем. Мизинец берите большим пальцем за верхнюю часть, а остальными - у основания.

7. Палсинг рук в положении лежа на спине
Мягко приподнимите одну руку, держась большими пальцами за запястье. Потяните назад, слегка натягивая руку. Во время вертикального палсинга медленно перемещайтесь к голове. Когда рука будет находиться под прямым углом к телу, измените захват, позволяя руке повернуться. Продолжайте палсинг, пока не встанете за головой клиента, все время сохраняя натяжение руки. Продолжайте палсинг в обратном направлении, пока рука не будет находиться под прямым углом к телу.

8. Покачивание локтей
Позвольте руке свободно повиснуть, продолжая держаться за запястье, так чтобы он согнулась в локте под прямым углом. Начните покачивать руку из стороны в сторону ("маятник"). Покачивайте руку с максимально возможной амплитудой, но не прилагая при этом усилия. Потяните руку на себя и продолжите палсинг вверх-вниз, возвращая руку в первоначальное положение. На этой стадии можно сделать палсинг пальцев рук (см. п. 10). Соедините обе половины тела палсингом плеч и переходите на другую руку.

9. Палсинг обеих рук
Встаньте за головой клиента, возьмитесь за запястья или попросите Вашего клиента подать его (ее) руки. Захват должен быть достаточно крепким. Затем отклонитесь назад. Начните мягкий палсинг из стороны в сторону, постепенно увеличивая амплитуду. Затем вернитесь к небольшим пульсациям и переходите к вертикальному палсингу. Закончите вновь боковым палсингом и верните руки на стол.

10. Палсинг пальцев рук
Возьмите большой палец у основания и делайте палсинг вверх-вниз, позволяя пальцу медленно скользить между Вашими пальцами. Используйте небольшое натяжение. Другую руку используйте для поддержки, рука должна "упасть" в Вашу ладонь. Повторите то же самое со всеми остальными пальцами. Не держите руку клиента другой рукой во время палсинга пальцев. Это мешает течению энергии.

11. Палсинг плечей
Положите руки на внешнюю сторону плечей, прикосновение очень легкое, мелкие, быстрые пульсации из стороны в сторону. Большой палец на нижней стороне плеча, остальные наверху. Ноги расставлены, позиция "всадника". Делайте покачивания взад и вперед. Мягко положите обе руки на плечевой сустав, делайте мягкие пульсации вперед-назад по диагональной линии, соединяющей плечо с противоположным бедром. Не толкайте. Начните с очень мягких движений, постепенно увеличивая и возвращаясь опять к небольшим движениям. Постепенно отводите руки от тела.

12. Палсинг головы
Руки за и над ушами, очень мягкие покачивания из стороны в сторону. Положите одну руку на правую половину лица и легко наклоните голову. Позвольте голове вернуться в исходное положение и проделайте то же самое другой рукой в другую сторону. Отводите другую руку, чтобы голова, если шея достаточно гибкая, смогла коснуться стола. Не прикладывайте усилий. Повторите.
Руки за ушами, покачивайте голову из стороны в сторону как при движении "нет". Это могут быть достаточно энергичные движения, но смотрите за тем, чтобы это было приемлемо для Вашего клиента.
Подъем головы в вертикальной плоскости. Подложите одну руку под шею, другую руку поместите под эту руку так, чтобы пальцы находились друг под другом, а большие пальцы рук по сторонам шеи. Начните с очень мягких боковых пульсаций. Это обеспечит доверие и безопасность. Переходите к движению в вертикальной плоскости и проводите пульсацию вверх-вниз, в то же самое время медленно поднимая голову вверх, насколько это возможно. Перейдите к боковым пульсациям и очень медленно опустите голову на стол. Когда Ваши руки коснутся стола, позвольте им выскользнуть из-под шеи так, чтобы кончики пальцев коснулись воротниковой области шеи.
Пальцы касаются воротниковой области шеи, большие пальцы за ушами. Толкающими движениями покачивайте тело вперед-назад. Заканчивайте медленными боковыми пульсациями скальпа пальцами и палсингом волос.

13. Палсинг волос
Большие пальцы на бровях перпендикулярно им. Проводите палсинг из стороны в сторону, в то же время мягко передвигая пальцы через лоб к вискам.
Большие пальцы на веках (глаза закрыты). Палсинг из стороны в сторону. Это производит тонкое вращательное движение зрачков. Большие пальцы скользят к вискам и затем отводятся в стороны.
Большие пальцы на скулах, палсинг из стороны в сторону, в то время как пальцы движутся к вискам.
Положите свои руки на лицо, большие пальцы лежат на боковой поверхности носа, а кончики больших пальцев прикрывают уголки носа. Остальные пальцы прикрывают челюсти. Боковые пульсации, при этом ладонь движется к вискам, а пальцы находятся неподвижно на челюстных костях. Затем пальцы совершают покачивающие движения, ладони прикрывают уши. Продолжайте боковые пульсации. Заканчивайте палсингом волос и кожи головы пальцами.

14. Палсинг "ядра"
Положите свою руку легко, как перышко, но в то же время уверенно поперек тела настолько низко, насколько Вы это считаете удобным. Используйте мелкие, очень мягкие боковые пульсации. Чувствуйте, что рука как бы "приклеилась" к телу, движется с ним как одно целое. Визуализируйте, что Ваша рука находится внутри тела. Постепенно, не теряя связи, передвигайте руку вверх по телу. В области солнечного сплетения переведите руку в вертикальное положение и продолжайте перемещать ее вверх по телу, пока она не достигнет области сердца. Проведите палсинг этой области, постепенно поднимая руку вверх и не прекращая при этом пульсации.
На этом палсинг "лежа на спине" заканчивается.

15. Палсинг тазовой области в положении "лежа на животе"
Руки на бедрах, так же как при палсинге в положении "лежа на спине". Начинаете с небольших пульсаций, увеличивайте их, а затем уменьшайте. Переходите постепенно к ягодицам и затем к п.

16. Вращение ноги в положении "лежа на спине"
Одна рука на бедре, другая - на икре. Вращательные движения, начиная с небольших, потом переходите к максимально возможной амплитуде, затем возвращаетесь к небольшим движениям.

17. Палсинг лодыжки
Возьмитесь своей правой рукой под левую лодыжку. Используя очень мелкие пульсации, покачивайте лодыжку в своей ладони, постепенно приподнимая ногу, пока она не будет находиться, по крайней мере, под углом 45 градусов к плоскости стола. Продолжайте покачивающие и закручивающие движения, постепенно возвращая ногу в исходное положение. Повторите.

18. Подбрасывание ноги
Подведите руку под лодыжку и начните подбрасывать ногу, так чтобы она сгибалась в колене. Мягко ловите ее, когда она падает на стол. Начните с очень небольшой амплитуды, постепенно увеличивая ее, так чтобы пятки могли коснуться ягодиц или приблизиться к ним. Будьте уверены в том, что Вы мягко поймаете ногу, когда она будет падать на стол после каждого подбрасывания. Переходите на другую сторону через палсинг обеих пяток. Повторите палсинги 16, 17, 18.

19. Палсинг обеих ног в положении "лежа на животе"
Подведите обе руки под лодыжки, потяните ноги на себя и слегка приподнимите. Проводите боковые пульсации, начиная с мелких и быстрых и переходя к крупным и медленным. Наблюдайте за распространением волн по телу и поддерживайте их распространение. Учитесь находиться в одном потоке с телом клиента, но не в собственном ритме, а в его ритме. Тогда Вы сможете прийти к единому ритму, и это будет гораздо благоприятнее для обоих. Пятки слегка вращаются при боковых пульсациях. Затем Вы переходите к вертикальным пульсациям. Затем возвращаетесь к боковым и опускаете ноги на стол. Заканчиваете палсингом пяток ладонями.

20. Палсинг спины
Одна рука на крестце, другая - на области сердца. Боковые пульсации в противоположных направлениях. Колебания тела напоминают движения волн, идущих в разных направлениях.
Вращение позвоночника. Используя основание ладоней, перемещайте ладони вдоль мышц со стороны позвоночника, противоположной той, с которой Вы находитесь. Совершайте вращательные движения большим пальцем, перемещая ладонь вниз. Проработав несколько сантиметров, вернитесь и повторите. Повторяйте это движение, перемещаясь к крестцу. Держите свои ладони на мышцах около позвоночника, совершайте вращательные движения. Эти движения должны стать более явными после того, как Вы переместитесь ниже ребер. В области крестцового треугольника эти движения заканчиваются, и Вы начинаете таким же образом перемещаться вверх - к плечам.
Интеграция. Обеими ладонями накройте плечи и делайте легкие боковые пульсации на одном месте в течение нескольких секунд. Затем переместите обе руки ниже и повторите. Продолжайте, пока не дойдете до ягодиц, всегда согласуя скорость перемещения с пульсациями тела клиента.
Далее, оставьте одну руку на ягодице и положите другую на плечо. Боковые пульсации. Затем снимите руку с ягодицы и, медленно перемещая ее вдоль спины, обойдите клиента вокруг головы и продолжайте палсинг на другой стороне. Сохраняйте все время контакт и продолжайте очень тонкие пульсации.
Палсинг грудной клетки. Положите обе руки на грудную клетку, примерно под углом 45 градусов к линии ребер. Проводите палсинг, перемещая ладони к столу. Не давите. Представляйте, что Ваши руки легки, как перышки.
Поместите свои руки на крестец и на область сердца и будьте готовы повторить всю последовательность с другой стороны спины.

21. Палсинг рук в положении "лежа на животе"
Встаньте сбоку, голова клиента повернута затылком к Вам. Позвольте руке клиента соскользнуть со стола и подхватите ее, взявшись ладонями за сгиб локтя. Потяните на себя и проводите пульсации вверх-вниз. Наблюдайте за колебаниями, проходящими через все тело. Вернитесь к небольшим пульсациям и переходите к покачиванию "маятником", выходя на максимально возможную амплитуду, затем позвольте руке самой остановиться. Позвольте своим рукам соскользнуть к ладони клиента и положите его руку на стол. Соедините оба плеча палсингом и переходите на другую руку. Повторите всю последовательность на другой руке.

22. Палсинг плеч
Поместите свои ладони на плечи, так чтобы пальцы перекрывали друг друга в области позвоночника. Боковыми пульсациями Вы постепенно разводите ладони, пока они не достигнут боковой поверхности плеч. Вы можете отвести ладони и перейти к следующему приему.
Ладони "чашечками" накрывают плечевой сустав. Боковые пульсации.
Большие пальцы под плечами, остальные - на плечах. Позиция "всадника", пульсации вперед-назад. Начинайте с тонких движений, постепенно увеличивая их, пока все тело не войдет в общий ритм. Затем вернитесь к тонким пульсациям и отведите руки.

23. Палсинг "ядра"
Рука на копчике, мягкие боковые пульсации, постепенно перемещайте руку к области сердца вдоль позвоночника. Постарайтесь почувствовать единство с клиентом.
На этом заканчивается палсинг "лежа на животе".

24. Палсинг в положении "лежа на боку"
Подложите под голову подушку, так чтобы позвоночник оставался прямым. Положите одну руку на плечо, а другую - на бедро. Мягко покачивайте тело вперед и назад в течение минуты или двух, позволяя рукам постепенно соскальзывать вниз во время пульсации, пока они не достигнут позвоночника. Руки постепенно движутся вдоль позвоночника к центру спины, там пересекаются и, продолжая проводить пульсации, движутся дальше в противоположных направлениях до тех пор, пока не будут ограничены в своем движении друг другом. Тогда начните палсинг с движением в обратном порядке. Повторите эти проходы три или четыре раза, пока не устанете.

25. Палсинг коленной чашечки
Одна рука на бедре, другая - на коленной чашечке. Мягкие пульсации вперед и назад.
Существует множество других вариаций палсинга. В принципе, почти любое движение из других направлений терапии может быть адаптировано к палсингу.
Пользуйтесь силами Вашего воображения и познаниями в других областях терапии для экспериментирования и разработки других вариантов.

Перевод - А.Гиршон

+1

53

Кто-нибудь знает эффективный способ вылечить простуду???Заранее спасибо!

0

54

Pandora написал(а):

Кто-нибудь знает эффективный способ вылечить простуду???Заранее спасибо!

Лечимся от простуды  за  один день

0

55

Laura написал(а):

Лечимся от простуды  за  один день

Спасибо большое!!!!! http://s006.radikal.ru/i213/1101/f5/57d840b692e4.gif

0

56

А у меня к вам такой вопрос,а уже где то писала об этой истории,но не думала,что это повторится.Дело в том,что у моей дочки есть друзья,которые в том году сыграли свадьбу,но свадьба и свадебный тост за деток,вызвали лишь слезы у невесты потому,что перед этим ей поставили диагноз(на тот момент она была беременная)-замершая беременность.И вот опять это повторилось.
    Вообще я сама об этом слышу впервые,врачи ей ничего не могут объяснить,а я что могла найти в интернете,то и им подсказала,где это прочитать.
    И вот у меня вопрос это как то лечится и сможет ли она опять забеременнить или это какое то отклонение и дело не только в ней.Оказывается у его брата проблема-нет детей и у них(они до свадьбы уже жили около 5 лет)и забеременнить она смогла вот только.
   Я спросила про искусственное,но это для молодых очень дорого,да и на свадьбу много уже потратили.Может посоветуете что нибудь или что слышали об этом.У нас в городе случаются тоже такие случаи,что уже при большом сроке ребенок умирает и я считаю,что на это влияет наша экология.Неужели в этом дело,а ведь потом эти мамы родили еще детей,но таких проблем уже не было,а у нее это опять повторяется.

Отредактировано Галченок (2011-04-05 10:39:24)

0

57

У меня тоже простуда, но таким способом со своими почками у меня лечиться конечно не получится)))

0

58

Анастасия написал(а):

У меня тоже простуда, но таким способом со своими почками у меня лечиться конечно не получится)))

Пей имбирный чай, рецепт которого давала уже сотню раз. В этой теме он тоже есть. И настой эхинацеи пурпурной

0

59

Monika написал(а):

Пей имбирный чай, рецепт которого давала уже сотню раз. В этой теме он тоже есть. И настой эхинацеи пурпурной

спасибо!!!

0

60

Оком Возрождения я занималась лет пять назад. Но почему-то мне надоедают со временем одни и те же упражнения.... и я перехожу на что-нибудь новое....

0


Вы здесь » Lilitochka-club » Будь здоров » Болезнь? Гоним прочь!


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно © 2007–2017 «QuadroSystems» LLC