Код:

Lilitochka-club

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Lilitochka-club » Будь здоров » ГИПЕРТОНИЯ


ГИПЕРТОНИЯ

Сообщений 1 страница 15 из 15

1

ГИПЕРТОНИЯ (ГИПЕРТЕНЗИЯ)

Давление 120 на 80 означает, что в момент расширения сердца (систола) давление 120, а в момент его сокращения (диастола) – 80. Рекомендуется при гипертонии носить очки с зелеными стеклами. Одежду тоже желательно носить в зеленых тонах. Нормальное давление – синие стекла. Гипотония – очки с желтыми стеклами 5 дней, 5 дней с голубыми.
В идеале давление должно быть:
верхнее (систолическое) = 102 + 0,6х ваш возраст;
нижнее (диастолическое) = 63 + 0,4х ваш возраст.

Гипертонический криз - резкое повышение давления относительно обычных для данного организма цифр. Наиболее часто встречаются формы церебральная (головная боль, тошнота, рвота) и кардиальная (боли в груди, перебои сердечной деятельности). Сразу принять под язык таблетку Капотена, Гиметона или Коринфара. Препараты быстрого, но не продолжительного действия. Для лечения – адельфан, кристепин, эналаприл, эднит, ренитек. Обладают пролонгированным действием, поэтому достаточно приема 1 таблетки в сутки.
При гипертонии III степени (210/150) надо применить трехкомпонентную терапию в виде В-блокаторов, ингибиторов АПФ и диуретиков. Например: конкор – 10 мг утром, ренитек – 10 мг 2 раза в день и 25 мг гипотиазида днем. Ограничить прием соли и жидкости.
Необходимо ежедневно принимать витамин С по 50 мг, разбив эту дозу на 2 приема. Витамин С способствует расширению и расслаблению кровеносных сосудов, что может снизить давление на 9,1 единицы. Калий содействует выведению из организма жидкости и тем самым по-нижает давление. Он содержится в бананах, овощах, овсяных хлопьях, плодах бобовых растений, рисе, картофеле. Двух бананов в день достаточно для благотворного влияния на организм. Кальций тоже понижает давление: достаточно выпить в день 1 литр нежирного молока.
Растворимая клетчатка в составе бобовых способствует снижению уровня холестерола. Потребление бобовых повышает эластичность стенок сосудов, уменьшая риск гипертонии и сердечного приступа. Этой особенностью обитатели стручков обязаны фитоэстрогенам, которые входят в их состав. Кроме всего прочего, потребление блюд из бобовых позволяет потеснить на столе блюда из мяса, содержащие вредные жиры. ½ чашки в день сои, фасоли, гороха или чечевицы на помешают никому – считают американские специалисты.

Таблетки: Арифон, Капотен (3 раза в день), Эналаприл (2 раза в день), Энап, Энам, Эднит, Ренитек; Моноприл (1 раз в день), Престариум, Тритаце, Ренпресс, Гоптен, Аккупро; Гипотиазид.

В основе вазоренальной гипертонии лежит одностороннее, а иногда и двустороннее сужение главной почечной артерии или ее ветви (отсюда название "vas" – по-латыни "сосуд", "ren"- "почка"). "На совести" этой разновидности артериальной гипертонии 10-15% всех случаев стойкого повышения артериального давления. Эта гипертония не поддается гипотензивным препаратам.
Важно раньше определить, что в стойком повышении давления повинен именно суженный почечный сосуд (причина: наследственное нарушение строения артериальной стенки – так называемой фиброзно-мышечной дисплазии или ее воспалительное поражение при неспецифическом аортоартериите – синдром Такаясу). Иначе из-за недостаточного кровоснабжения (ишемии) в тканях почки произойдут атрофические изменения, она буквально съежится, уменьшится в раз-мерах и перестанет справляться со своими обязанностями – отфильтровывать мочу и выводить из организма отработанные продукты обмена веществ.
Контроль над "почечным" давлением. Проводят исследования в сосудистой хирургии:
- Электрокардиография, обычно выявляющая увеличение и перегрузку левого желудочка у больных с атеросклеротическим стенозом (сужением) почечной артерии.
- Внутривенная функциональная урография: серия рентгеновских снимков с использованием контрастного вещества.
- Радиоизотопная ренография, позволяющая судить о функциональной активности почек.
- Аорторенография, (почечная ангиография) - основной метод диагностики вазоренальной гипертонии, который дает возможность хирургам увидеть на экране монитора и рентгеновских снимках характер, место и протяженность поражения почечных артерий.

При ухудшении кровоснабжения почка начинает усиленно вырабатывать фермент ренин, за-пускающий механизм образования особого прессорного вещества – ангиотензина II. Он и повышает давление, сужая мелкие артерии и артериолы, а также стимулируя выделение надпочечниками норадреналина, адреналина и альдостерона. Эти 3 гормона усиливают спазм сосудов и задерживают соль и воду в организме, из-за чего стенки артерий набухают и просвет их становится еще уже, а гипертензия – выше.
В первые 3 года заболевание лечится полностью хирургически.
Не экономьте на бананах. Управление по пищевым продуктам и лекарствам США за-кончило исследования, в которых выявилось, что у гипертоников, съедающих по 2 банана в день, давление ниже на 10%.

0

2

РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ

1. Снизить давление. Для того чтобы быстро снизить давление, надо смочить пару тряпочек яблочным или обычным уксусом (5-6%), и обернуть ими, как портянками, стопы ног больного. Пусть лежит 5-10 минут, но не больше. Способ очень эффективен, надо следить, чтоб давление слишком не упало.

3. 300 г пихтовой коры, залить 2 л воды и кипятить в течение 20 минут. Остывший отвар слить в стеклянную посуду и пить 2-3 раза в день по 0,5 стакана за один раз в течение 10 дней на убывающей Луне. Сделать перерыв 10 дней и опять пить отвар 10 дней.

4. На чайную ложку сахара накапать 5 капель пихтового масла, подержать во рту пока рассосется, и проглотить, ничем не запивать. Принимать 1 раз в день. Курс – 1 месяц.

5. Взять 10 лимонов, средней величины, помыть, просушить, порезать и сложить в 3-х литровый баллон. Туда же положить 0,5 кг меда, 0,5 л сока алоэ, 0,5 л спирта (или коньяка). Банку за-крыть плотной капроновой крышкой и поставить в теплое место на 40 дней. На 41-й день начинать пить по 1 столовой ложке за полчаса до еды 3 раза в день. Уже через 2 недели давление стабилизируется и более не беспокоит многие годы.

7. Две горсти луковой шелухи хорошо промыть холодной водой от пыли. Положить в эмалированную кастрюлю с 700 мл кипящей водой. Кипятить 5 минут на маленьком огне, настоять час, процедить. Пить 3 раза в день после еды по 100 мл. Настой должен иметь цвет крепкого чая. Можно увеличить дозу до 1 стакана 3 раза в день. Курс 15 дней. Потом 15 дней - перерыв. Если надо, курс повторить.

8. Весну и лето собирать и сушить лепестки роз. Сложить в маленькую наволочку или мешочек и на ночь класть его под подушку.

9. Большие пальцы вставить в уши и нажимать на козелки изнутри вперед и немного кверху к глазам, надавливать – отпускать и так 3 раза через 1-2 минуты. Головная боль очень быстро проходит. Снижается давление.
10. Луковицу средних размеров в шелухе положите в стакан, залейте холодной водой и оставьте на ночь. Утром натощак выпейте эту воду. И так каждый день с новой луковицей. Удивитесь результатам.

11. Промыть 2 кг калины, 2 кг боярышника, 0,5 кг шиповника. Все засыпать в бачок и парить около часа, не давая закипеть. Засыпать 1 кг сахара, помешивать 15 минут и снять с огня. По-ставить в холод. Пить по 50 г утром и вечером. Совершенно избавитесь от приступов. (Ведро калины, ведро боярышника, 2 кг шиповника, 5 кг сахара)

12. На дно чашки насыпать 1 столовую ложку кукурузной муки и залить на ночь 150 мл горячей воды, не кипятком. Размешать. Утром натощак пить только отстоявшуюся светлую воду, стараясь не всколыхнуть со дна осадок. Давление стабилизируется уже через 2-3 дня.

13. Смешать 1 стакан сока калины и 1 стакан меда. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день. Смесь хранить в холодильнике. Принимать комнатной температуры. Курс – месяц.

14. Залить картофельные очистки водой, прокипятить 15 минут, процедить и пить отвар по 1/3 стакана 3 раза в день.

15. Состав: пустырник – 2 части, патриния – 1,5 части, полынь горькая – 1 часть, хмель (соплодия) – 1,5 части, череда – 1,5 части, леспедеца (побеги) – 1,5 части, ромашка (цветки) – 1,5 части, мята (лист) – 1 часть, мелисса – 1 часть.
Сбор помогает при бессоннице, неврозах, гипертонии, неприятных ощущениях в области сердца.
Одну столовую ложку сбора залить 1,5 стаканами (380 г) кипятка в термосе. Настоять 6-8 часов. Про-цедить и хранить 2 суток. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения – 20 – 25 дней.

16. 100 г дрожжей разрезать на 9 частей, каждый отдельно завернуть и положить в холодильник. Вечером, ложась спать, в стакан положите 1 кусочек дрожжей, 1 столовую ложку сахара, налейте 3 столовые ложки теплой воды. Накройте крышкой. Состав не размешивать. Утром выпить коктейль. Он приятный на вкус. Пить 1 раз в день утром натощак 9 дней. Перерыв – 7 дней. Повторить 3 курса. Следить за давлением, чтобы не упало сильно.

17. 100 шт. зеленых грецких орехов разрезать каждый на 3-4 части, сложить в 3-хлитровую банку и залить медом, не доходя на 3 пальца до горлышка. Хорошо перемешать, закатать крышкой. Зарыть в сарае или в погребе на глубину 70 см сроком на 6 месяцев. По истечению срока банку выкопать и процедить через капроновое сито. Ореховую массу отжать и выбросить. Полученный экстракт (2 литра) хранить в закрытой посуде в холодильнике. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день с водой (30-50 мл) после еды. Курс лечения повторить через 3-5 лет. Прекрасно помогает при склерозе сосудов головного мозга и при гипертонии.

18. Станьте в позу "дерева". Стать на правой ноге, левая ступня упирается в правую ногу выше колена. Руки сомкнуты ладонями, поставить перед грудью, пальцы смотрят вверх. Стоять 3-4 минуты. Нормализует давление.

19. 50 г тысячелистника (сухого), 50 г сосновых почек (сухих), 50 г шиповника, 50 г полыни любой (сухой) – залить 3-мя литрами воды на 2 часа. Потом довести до кипения и томить на медленном огне 2 часа. После закутать и оставить настаиваться 24 часа. Процедить и добавить 200 г сока алоэ, 20 г экстракта чаги (в аптеке), 250 г коньяка, 500 г меда. Закрыть и поставить на 4 дня в квартире. Прини-мать так: 6 дней по чайной ложке 3 раза в день за 2 часа до еды, последующие дни 1 столовую ложку за час до еды 3 раза в день 3 месяца. Для закрепления эффекта можно повторить курс через 3 месяца.

20. Когда начинается сокодвижение, взять 30 г коры пихты, залить двумя литрами воды, довести до кипения и кипятить на малом огне 20 минут. Остудить и пить 10 дней по полстакана 2-3 раза в день до еды. Потом сделать перерыв и снова пить 10 дней. Повторить курс. Отвар хранить в холодильнике.

21. Утром натощак выпить полстакана горячего свежезаваренного чая с 1 чайной ложкой сахара и 1 столовой ложкой коньяка. Курс 3-5 месяцев.

22. Заварить листики шелковицы, айвы и сирени. По пять листиков каждого вида на 0,5 литра кипятка, настоять 3-4 часа. Выпить эту дозу за день, но немного настоя (50 мл) оставить в холодильнике на утренний прием. Курс 3 месяца, 10 дней перерыв. Повторять.

23. Очень многие старческие болезни связаны с нарушением мозгового кровообращения. Это инсульт, гипертония, диабет, рак, ослабление иммунной системы. Эффективный способ - это калмыцкая йога. Повышает в крови углекислоту, которая увеличивает кровоток мозга и сердца, а, следовательно, и расширяет сосуды.
Калмыцкая йога — это приседания с задержкой дыхания и наклоненным параллельно полу туловищем. При выполнении упражнения руки основаниями больших пальцев закрывают ноздри.
Тратить на упражнения 15 минут. За это время сделайте 12 подходов по 65 приседаний. А начинайте с 300 приседаний (15 подходов по 20 приседаний) за полчаса.

25. Принимать отвар трав: золототысячника, березового листа, ивовой коры и петрушки. Травы брать по 1 столовой ложке и залить 1 литром кипятка. Пить по 2 чашки в день. Можжевельник не принимать в это время.

26. Травы мелиссы и ромашки измельчить в кофемолке. Две столовые ложки мелиссы, две столовые ложки ромашки, чайная ложка лимонного сока, смешанные с томатным и морковным соком (по полстакана). Пить мелкими глотками. Этот состав постепенно расширяет сосуды и без лекарств естественным образом понижает давление.

27. Препарат "Омелен" – жидкий экстракт омелы принимают по 20-30 капель 3 раза в день. Снимает головную боль, улучшает самочувствие, успокаивает, повышает работоспособность, Снижает максимальное и повышает минимальное давление.

28. Принимать цветочную пыльцу по пол чайной ложке 1 раз в день до еды. Дозу можно увеличить до 1 чайной ложки.

29. Свежий сок красной свеклы смешать с медом в равных пропорциях и принимать по столовой ложке 4-5 раз в день.

30. Массировать до пяти минут точки на ногтевых валиках среднего пальца или мизинца, нажимать с усилием несколько раз в день.

31. Нажимать со средней силой точку в середине запястья, сразу за костью запястья, нажимать 5 минут.

33. Полезно есть печенный в мундирах картофель вместе с кожурой, свежий лук, а также несколько зубчиков чеснока в течение дня.

34. Длительно принимать по 2 чайные ложки яблочного уксуса на 1 стакан воды 3 раза в день в течение длительного времени.

35.  Взять «белую вату» с тыльной стороны шляпки подсолнечника, 1 столовую ложку этой «ваты» залить 1 стаканом кипятка, напарить 30 мин и выпить весь стакан 200 мл в течение дня.

36. Чтобы быстро снять гипертонический криз (резкое повышение артериального давления) необходимо в течение 5 минут растирать подошвы ног какой-нибудь мазью (на основе пчелиного или змеиного яда). Затем приложить горчичники, смоченные в 6% уксусе, к подошвам ног на 10-15 минут.

0

3

37. Чтобы быстро снизить давление, надо 3 столовые ложки пшена промыть, растолочь в ступке, просушить и за день съесть без воды, невареным.

38. Глубоко вдохните и задержите дыхание. Повторите 5 раз. Перерыв 2-3 минуты и повторите все снова. Давление нормализуется.

39. Смесь соков тертого хрена, лимонного, свекольного и морковного с медом хорошо помога-ет гипертоникам. Соотношение: 0,5:1:1:1:1. Принимать по 1 столовой ложке за час до еды.

40. Перед едой съесть 1 чайную лож¬ку зрелых сухих семян ук¬ропа. Запить обычной водой.

41. Лечитесь геранью. 1 ст. ложку сухих листьев залить 1 стаканом кипятка. Пить по 1 ст. ложке 4-5 раз в день. Во второй половине дня пить по 20-30 капель настойки пустырника.

42. 3 ст. ложки измельченной травы сушеницей болотной залить 1 стаканом кипятка. Принимать по 1 ст. ложке 4-5 раз в день. Во второй половине дня пить по 20-30 капель настойки пустырника.

43. 10 лимонов вымыть, порезать, сложить в банку. Туда же добавить 0,5 л сока алоэ, 0,5 л водки, 0,5 кг цветочного меда. Все перемешать и банку поставить в темное место на 40 дней. Пить по 1 столовой ложке за 30 минут до еды 3 раза в день. Давление нормализуется.

44. Состав: 5 столовых ложек измельченных иголок с веток этого года; 2 столовые ложки шиповника (если тромбофлебит, то заменить на боярышник), 2 столовые ложки луковой шелухи. Все залить 1 л кипятка и кипятить 15 минут. Настоять и пить в неограниченном количестве, но не менее 3 раз в день по 1 стакану в теплом виде в течение 3 месяцев.

45. Атеросклероз, запущенная форма гипертонии, сопровождающихся головными болями. 100 г свежих плодов боярышника залейте вечером 2-3 стаканами кипятка. Утром подогрейте на водя-ной бане, процедите. Выпейте в течение дня равномерными дозами. Мякоть съешьте. Курс – месяц.
Нежелательно употребление большого количества плодов боярышника или препаратов боярышника при брадикардии, так как это может вызвать угнетение сердечного ритма.

46. 1 столовую ложку измельченного свежего корня таволги залейте стаканом кипятка, держите на кипящей водяной бане 15 минут, настаивайте 2 часа, процедите. Принимайте по 2 столовые ложки 3-4 раза в день до еды.
Таволга снижает свертываемость крови. Поэтому ее нельзя применять при язве желудка и 12-перстной кишки, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

47. 4 столовые ложки измельченных виноградных листьев и веточек заварите половиной литра кипятка, кипятите на медленном огне 10-15 минут, настаивайте полчаса. Процедите, принимайте по ½ стакана 3-4 раза в день за 15-20 минут до еды в течение месяца. Месяц – перерыв. Повторите.

48. 2 столовые ложки измельченных свежих соплодий хмеля залейте ½ стакана водки, настаивайте 10 дней в темном месте. Процедите. Принимайте по 1 чайной ложке с небольшим количеством воды 2 раза в день. Второй раз – за полчаса до сна.

49. Положите на язык что-нибудь сладкое, например, леденец или кусочек сахара. Предварительно обмакните его в мед или сгущенное молоко. Лечение проводить 5-7 минут.

50. Промыть картофель. Почистить, собрать картофельные очистка и отварить их. Процедить и пить отвар по ½ стакана каждые 2 час.

51. В стакан кефира добавить пол чайной ложки корицы, Настоять 2 часа (при необходимости выпить сразу). Пить на ночь.

52. 1 столовую ложку цветов софоры залейте стаканом кипятка, кипятите на слабом огне в течение 15 минут, процедите и доведите объем снова до 1 стакана. Принимайте по 1/3 стакана три раза в день за 20 минут до еды.
Внимание! Поскольку софора японская обладает сильным крово-свертывающим действием, следует строго соблюдать дозировку. Абсолютным противопоказанием является беременность и забо-левания крови.

53. Настой плодов софоры японской. 10 г измельченных плодов залейте 500 мл водки, настаи-вайте в темном месте 10-14 дней, периодически взбалтывая сосуд. Процедите, отожмите сырье, профильтруйте через плотную ткань. Принимайте по 15-20 капель три раза днем до еды и 4 капли перед сном. Курс – 2 недели, перерыв – 10 дней. Повторяйте.
Внимание! Поскольку софора японская обладает сильным кровесвертывающим действием, следу-ет строго соблюдать дозировку. Абсолютным противопоказанием является беременность и забо-левания крови.

54. 1 столовую ложку измельченных листьев барвинка залейте стаканом воды, кипятите в те-чение 20 минут, охладите и процедите, доведите объем до 1 стакана. Принимайте по ¼ стакана настоя 3-4 раза в день за 15-20 минут до еды. ОСТОРОЖНО! Трава барвинка ЯДОВИТА!

55. 25 г измельченных листьев брусники залейте ½ литра воды, доведите до кипения и кипяти-те 10 минут на слабом огне, настаивайте час, процедите. Принимайте по 2/3 стакана настоя три раза в день за полчаса до еды.

56. Две столовые ложки травы амаранта колосистого залейте стаканом кипятка, настаивайте 2 ча-са, процедите. Принимайте по 2 столовые ложки 3 – 4 раза в день за 15 минут до еды.

57. Смочить йодом тампон и наносить йод на тело в одно и тоже время.
1й день - вокруг левого запястья
2й день - вокруг правой щиколотки
3й день - вокруг левой щиколотки
4й день - вокруг правого запястья
5й день - вокруг левого локтя
6й день – вокруг правого колена
7й день – вокруг левого колена
8й день – вокруг правого локтя
9й день – на спине от левого плеча к правому боку вниз (накрест)
10й день – на спине от правого плеча к левому боку вниз (накрест)

58. Нужно взять хрен, натереть его на терке, залить стаканом водки и настаивать в течение суток. Затем смешать эту настойку со стаканом морковного сока, стаканом меда и соком одного среднего лимона. Все тщательно перемешать деревянной лопаточкой в Эмалированной посуде. Хранить это лекарство следует под закрытой крышкой, в прохладном месте. Принимать по столовой ложке три раза в день за час до еды или через 2-3 часа после еды. Курс лечения " два месяца. Потом через полгода нужно повторить курс

59. Гипертония. Натереть на терке хрен, залить 1 стаканом кипяченой воды 2 столовые ложки по-лучившейся массы, оставить на сутки, после чего процедить. Добавить по 1 стакану свежевыжатого сока моркови и свеклы, 1 стакан меда и сок 1 лимона, перемешать, принимать 2-3 раза в день через 2-3 часа после еды или за час до еды по 1 столовой ложке, хранить в холодильнике.

60. Если у вас высокое давление. Возьмите столовую ложку кукурузной муки, залейте стаканом кипятка. Ночь настоять, а утром натощак (не разбалтывая) выпивать.

61. Свежеприготовленный водный настой листьев магнолии — при гипертонической болезни. Научная медицина рекомендовала жидкий спиртовой экстракт из листьев магнолии при лечении ранних стадий гипертонической болезни, но сейчас его не применяют.

0

4

Как за пять минут понизить давление
тайны традиционной китайской медицины

http://s3.uploads.ru/t/Oijnk.jpg

Чтобы быстро понизить разгулявшееся давление, легко массируем, даже не массируем, а аккуратно поглаживаем по спирали вдоль линии от точки 1,  спрятанной под мочкой уха, до точки 2, которая находится на середине ключицы.
Почти незаметное движение сверху вниз, шеи еле касается только подушечка пальца.
Повторить десять раз с одной стороны, затем перейти на другую.

0

5

Моника, огромное спасибо за своевременную информациюhttp://s019.radikal.ru/i636/1211/cf/0df7225448a9.gif

0

6

Monika написал(а):

51. В стакан кефира добавить пол чайной ложки корицы, Настоять 2 часа (при необходимости выпить сразу). Пить на ночь.

http://s017.radikal.ru/i407/1210/53/c7cb0608078f.gif Интересный рецепт!

0

7

Лунарик88 написал(а):

Моника, а у гипертоников как обстоят дела с эмоциональностью и ментальностью


Артериальная гипертензия, или гипертония — это высокое по сравнению с нормой кровяное давление в артериях. Гипертензия может вызывать разрывы сосудов в сердце, головном мозге, в почках и глазах.

Эмоциональная блокировка
Больной оказывает сильное давление на самого себя — из за своей сверхэмоциональности. Он без конца переживает одни и те же ситуации, которые напоминают ему о старых незаживших эмоциональных травмах. Он также склонен драматизировать ситуации; интенсивная умственная деятельность заставляет его переживать множество различных эмоций. Это очень чувствительный человек: он хочет, чтобы все окружающие были счастливы, и берет на себя слишком большой вес, повышает давление,  стараясь достигнуть этой цели.

Ментальная блокировка
Ты не должен считать, что твоя миссия на этой планете — устроить жизнь всех, кого ты любишь. Это не значит, что ты должен вообще забыть о них и не чувствовать никакой ответственности, просто тебе следует несколько изменить свое понимание слова "ответственность". Это избавит тебя от ненужного напряжения, которое мешает тебе жить настоящим и радоваться жизни.

0

8

Monika написал(а):

Наиболее часто встречаются формы церебральная (головная боль, тошнота, рвота

вот к этой категории я  отношусь....но как-то странно бывает порой,то высокое давление-а через некоторое время наоборот очень низкое))) так и не поняла причину.
теперь скопировала 2 темы.....для личного пользования.
благодарю, Монику!!!!!!!! http://s017.radikal.ru/i409/1210/bb/2002c0001cea.gif

Monika написал(а):

8. Весну и лето собирать и сушить лепестки роз. Сложить в маленькую наволочку или мешочек и на ночь класть его под подушку

а у меня до сих пор стоят сухие букеты роз в вазах....целых 3....
может с них снять лепестки..или лучше с новых букетов сушить отдельно))) http://s018.radikal.ru/i527/1210/19/a4b1086292aa.gif просто мне всегда нравились розы, их аромат.
http://s3.uploads.ru/t/WzlYD.jpg

0

9

СКОРАЯ ПОМОЩЬ, если вдруг подскочило давление..., а лекарств под рукой нет.
Простой метод самопомощи

1.   Охватите правой рукой запястье левой руки так, чтобы большой палец лег на пульс. Теперь считайте до семнадцати и при этом, нажимая 17 раз на пульс. Тоже самое проделайте на правой руке. Давление быстро стабилизируется.

2.  Можно почистить зубы (обычно), принять 1 чайную ложку сухого зелёного чая и запейте ее 1/3 стакана воды.
Через 15 минут ваше давление стабилизируется.

0

10

Лунарик88 написал(а):

а у меня до сих пор стоят сухие букеты роз в вазах....целых 3....

Нельзя оставлять засушенные цветы в вазе, они несут мертвую энергетику.

Monika написал(а):

Он также склонен драматизировать ситуации; интенсивная умственная деятельность заставляет его переживать множество различных эмоций. Это очень чувствительный человек: он хочет, чтобы все окружающие были счастливы, и берет на себя слишком большой вес, повышает давление,  стараясь достигнуть этой цели.


вовремя надо себе говорить "Стоп" !

0

11

Monika написал(а):

СКОРАЯ ПОМОЩЬ, если вдруг подскочило давление..., а лекарств под рукой нет.

Интересный метод! http://s017.radikal.ru/i418/1210/21/ceb498820953.gif

0

12

Не нашла подходящей темы, посему сюда. Больше всего подходит.

АиФ: Сберечь мозг. Как сохранить здравый ум и трезвую память до конца жизни?

Недавно учёные из Финляндии подвели итоги 20-летнего наблюдения за 2,5 тыс. мужчин и выяснили: если выпивать редко, но метко, большими дозами, риск получить инсульт и тяжёлое повреждение мозга увеличивается в два раза.

Долгое время принято было считать наоборот: опасны постоянные возлияния, а алкоголь по празд­никам - не более чем слабость, ведь нечасто же это случается. Но наука опровергла этот миф.

Мы попросили самых известных в мире специалистов развеять и другие мифы о мозге и рассказать, как не заработать инсульт и оставаться в здравом уме и трезвой памяти.

http://static1.repo.aif.ru/1/19/256376/1bef0ecd16a562e259384c9d7473629e.jpg

Миф 1. Скачки давления опасны для сердца, но не для мозга

Мозгу они тоже вредны. Даже небольшое повышение давления до 160-170 мм рт. ст. (вместо привычных 120) увеличивает риск развития инсульта в 6 раз.

«Очень важна и разница между систолическим (верхним) и диастолическим (нижним) давлением: чем она больше, тем опаснее, - объясняет Маргус Вийгимаа, профессор Цент­ра кардиологии Таллин­ского технологического университета. - Чтобы контролировать давление, постоянно принимайте лекарства, назначенные врачом. Результат заметен сразу. Если снизить повышенное давление хотя бы на 10 единиц, риск возникновения инсульта уменьшится на 40%».

Миф 2. Нужно избегать жирной пищи, чтобы сохранить сосуды, питающие мозг, здоровыми

На самом деле доказано, что жиры в разумном количестве должны быть в рационе каждого.

«Настоящий враг мозга - соль, - озвучивает последние научные данные Рикардо Каппато, директор клиники в госпитале Сан-Донато (Италия). - Норма потребления соли - 4-4,5 г в день. В среднем люди едят 8-8,5 г, а в Испании и Италии - 10-11 г, в Португалии - 12 г. Даже дисциплинированные финны раньше ели по 16 г - количество инсультов подскочило, и против соли разработали целые госпрограммы с рекламой, призывами врачей и т. п. В итоге потребление снизили в два раза. Соленья, колбасы, консервы ограничивайте. Избавляйтесь от привычки всё досаливать».
Миф 3. Инсульт случается неожиданно

«На самом деле наоборот, - уверен Кеннеди Лис, профессор Университета Глазго (Велико­британия). - Мы обычно можем его предупредить. Например, у людей с сахарным диабетом часто бывают повышенное давление, атеросклероз (бляшки в сосудах), что увеличивает риск появления инсульта. Вот почему важно лечиться от диабета, пить лекарства».

А чтобы не пропустить развитие болезни, тем, у кого её нет, нужно раз в год бесплатно в поликлинике сдавать анализ на уровень сахара в крови.

«Ещё одно опасное заболевание - мерцательная аритмия (нарушение ритма сокращений сердца, что не даёт ему нормально выталкивать кровь. - Ред.), - продолжает Стюарт Коннолли, директор отдела кардиологии Университета Мак­мастер (Канада). - С ней риск появления инсульта повышается в 5 раз. И за 20 лет число людей с этой болезнью увеличилось на 60%. Это огромные цифры».

«Чтобы предотвратить повреждение мозга, врачи назначают таким пациентам специальные препараты, препят­ствующие свёртыванию крови, - объясняет Ганс-Кристоф Динер, профессор отделения невро­логии Университета Эссена (Германия). - Причём лучше выбирать препараты нового поколения - так называемые прямые ингибиторы тромбина. Они начинают действовать через сутки в отличие от старого поколения препаратов, действующих через неделю».
«Принимают их постоянно, но зато и вероятность инсульта снижается в 5-10 (!) раз», - добавляет Дмитрий Напалков, профессор 1-го МГМУ им. И. М. Сеченова.

Миф 4. Мозг никогда не отдыхает, даже во сне

В теории так и есть. Но сон даёт мозгу резервы для восстановления.

«Привычка спать менее 6 часов в сутки многократно увеличивает риск развития инсульта, - говорит Антон Родионов, к. м. н., доцент 1-го МГМУ им. И. М. Сеченова. - Недосыпание - мощный фактор, это хронический стресс, провоцирующий развитие гипер­тонии и других заболеваний, вызывающих инсульт».

http://static1.repo.aif.ru/1/2e/256377/c505c37a0e1373c7ffc64d7a13fe8ca0.jpg

+1

13

Очень хорошая статься, спасибо! У родственника был инсульт недавно, быстро восстановился. Почему - прочитала в статье.

У него получлся идеальный вариант, в течение часа. А почему? Потому что инсульт произошел, когда он находился в больнице по другому поводу.
Как говорится, не было бы счастья, да несчастье помогло...

0

14

Отрывок из книги опытного врача-кардиолога Антона Радионова «Как прожить без инфаркта и инсульта». Написано интересным языком, как раз о том, правильно ли лечатся наши родители и не только они....

http://img.7ya.ru/pub/img/18534/1.jpg

Прям про мою маму....

--------------
Однажды меня пригласили на съемку одного медицинского ток-шоу. По сценарию программы мы должны найти женщину, которая страдает гипертонией, измерить у нее в студии давление, сделать какие-то выводы и дать рекомендации. В перерыве мы нашли такую женщину и договорились, что в определенный момент она поднимет руку и выйдет на сцену.
Когда подошло время, я ее пригласил, измерил давление, которое у нее на тот момент было 210/120 мм рт. ст. Все тут же переполошились, стали спрашивать, что делать, а я ответил, что вот прямо сейчас ничего делать не надо. Съемка закончится, мы спокойно обсудим, чем она лечится, и скорректируем терапию. А она в тот момент абсолютно нормально себя чувствовала.

Эта ситуация — иллюстрация к тому, что люди, которые не получают лечение или получают неадекватное лечение, достаточно часто ходят с высоким давлением и никак его не чувствуют. Если они случайно его измеряют и получают очень высокие цифры, то это не называется гипертоническим кризом. Это просто тяжелая нелеченная гипертония.

Совершенно неразумно в этом случае, как это часто бывает, давать препараты короткого действия и резко снижать давление. Если ты ходишь много лет или месяцев с высоким давлением и вдруг тебе резко его снизили, то вероятность осложнений, в том числе и инсульта, гораздо больше, чем если бы ты вообще ничего не делал. Просто высокие цифры АД у пациента — это не гипертонический криз.

Гипертонический криз как российское явление

А откуда вообще берутся гипертонические кризы? Прежде чем ответить, еще две зарисовки из жизни.

Минувшим летом я подружился с доктором, которая работает на большом круизном теплоходе «Михаил Булгаков». Она целое лето ходит с туристами по Волге. Доктор рассказывала, что для нее счастье, когда идет рейс пожилых иностранцев, например немцев. Потому что у всех иностранных пенсионеров подобранное лечение, которое они принимают изо дня в день. У них нет никаких кризов. Но когда едут наши туристы среднего и пожилого возраста, то они каждый день бегают мерить давление. Они постоянно требуют себе препараты короткого действия, впадают в панику, устраивают скандалы. И доктор в этом рейсе сбивается с ног, потому что ежедневно надо кого- то срочно лечить...
Были мы в Швейцарии на конгрессе, посвященном новому методу лечения гипертонии. Рассказывая о своей работе, коллеги упомянули, что для исследования не годится человек, который был госпитализирован по поводу гипертонического криза более одного раза. Мы удивились — в России нет таких гипертоников, которые раз-два в год не полежали бы в больнице. Почему так? На что они нам ответили: если человек часто попадает в больницу с гипертоническим кризом, это значит, что он не соблюдает ваше лечение. Нам такой пациент в клиническом исследовании не нужен, потому что рекомендации он соблюдать не будет и здесь.

Это две иллюстрации к тому, что самая частая причина гипертонических кризов — это либо несоблюдение лечения, предписанного врачом, либо вообще отсутствие какой-то схемы лечения. Человек, у которого есть разумный лечащий врач, у которого есть хорошая подобранная терапия, практически не знает, что такое кризы. В России, по моим наблюдениям, кризы бывают у 80% пациентов. Все по той же причине. Мы всем гипертоникам можем хорошо и эффективно помогать, но — если врач разумный и если пациент следует его рекомендациям. Кто-то из «великих» сказал: «Самый сильный препарат не будет работать, если пациент его не принимает».

Лечение гипертонического криза: как действовать правильно

Впрочем, бывает, конечно, и так: пациент принимает все препараты, но на фоне каких-то факторов — стресса, бессонной ночи, приема энергетиков, избытка соленой пищи — резко поднимается давление. Если давление повышается >180/120 мм рт. ст., это считается кризом. Обычно криз сопровождается неприятными ощущениями: головной болью, нарушением зрения, одышкой, тошнотой.

А вот сейчас я расскажу вам то, что идет вразрез с общепринятой в России практикой. Итак, старый подход в лечении гипертонических кризов заключался в том, что пациентов лечили препаратами короткого действия (три «К»): клофелин, капотен и коринфар.

Это препараты, которые быстро снижают давление, особенно если положить их под язык. У нас, как правило, так и поступают и снижают давление в течение 30–40 минут. Давление снижается быстро, а продолжительность действия препаратов где-то 3–6 часов. Через 6 часов препарат заканчивает действовать и выводится из организма.

Пациент перемерил давление через полчаса, оно снизилось. Он счастлив, он забыл про свой криз, работает дальше. Что происходит на самом деле и почему сейчас от этой тактики отказались в мире?

Действительно, давление сбрасывается резко, но для сосудов это очень плохо: как резкий подъем давления, так и резкое падение — плохо. Итак, в 10 часов вечера пациент измеряет давление и видит, что оно у него высокое. Он принимает таблетку. Давление быстро падает. В 3–4 часа ночи действие препарата прекращается. Что происходит? Под утро повышается давление. Это классический фактор угрозы инсульта.

Европейская медицина уже 10 лет знает о том, что короткие препараты, особенно коринфар, при гипертонических кризах использовать нельзя, поскольку они повышают риск инсульта.

Что на самом деле нужно делать? Как правильно действовать? В первую очередь вспомнить, какие препараты назначал врач, открыть свою аптечку и принять дополнительно или увеличить дозу того препарата, который был назначен на длительное лечение. Пусть эти препараты начинают работать медленнее, пусть они начинают работать не через 20 минут, а через час. У вас есть время для того, чтобы медленно и плавно снизить давление. Давление снизится плавно, риска инсульта не будет, а дальше вы придете на прием к своему врачу и обсудите с ним ситуацию.

Чем опасны препараты прошлого века

Еще надо вспомнить про один препарат из прошлого века, который сегодня уже приличными людьми не используется, — это магнезия. В Москве на «скорой помощи», к счастью, магнезию вводить запретили. И это очень хорошо. Препарат действует непродолжительно, затем возникает «синдром рикошета» — давление поднимается еще сильнее.

Лет 10 назад коллега попросила проконсультировать свою маму по поводу повышенного давления (кстати, сама мама — терапевт поликлиники!). На момент нашей встречи давление у нее было 120/90 мм рт. ст. — не бог весть что, согласитесь. Для того чтобы понять, если ли у нее действительно проблемы с давлением, я повесил ей монитор для суточного измерения АД.
Дальше смотрите сами: в 14 часов давление поднимается до 145/100 мм рт. ст., она в испуге пьет коринфар. Давление снижается на 2 часа, но затем поднимается до 160/90 мм рт. ст. Пациентка вызывает «скорую», ей вводят магнезию, давление снижается до 115/70, затем снова повышается до 150/95 мм рт. ст. Она снова вызывает «скорую», ей снова вводят магнезию и еще один сильнодействующий препарат. Результат: падение давления до 80/45 мм рт. ст. и двухнедельное лечение в неврологическом отделении по поводу нарушения мозгового кровообращения.

Сейчас «скорая помощь» дает только таблетки. Многие пациенты жалуются: они же привыкли, что «скорая» делает уколы, и считают, что, если не сделал укол, значит, не полечил. Но уколы при гипертонии, как правило, не нужны!

Единственным исключением, когда уколы при гипертонии показаны, являются редкие, к счастью, формы осложненных гипертонических кризов. Это ситуация, когда на фоне повышенного давления, чаще выше, чем 180/120 мм рт. ст., развивается нарушение мозгового кровообращения, острый коронарный синдром, тяжелое нарушение зрения, отек легких и т.д. Вот эта ситуация однозначно требует вызова «скорой помощи», неотложной госпитализации и лечения.

http://ratings.7ya.ru/books/Kak-prozhit … i-insulta/

Отредактировано Лигия (2014-10-29 10:22:50)

0

15

вот и меня мучает давление и не придерживаюсь схем,но не хочется привыкать их есть.

0


Вы здесь » Lilitochka-club » Будь здоров » ГИПЕРТОНИЯ


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно © 2007–2017 «QuadroSystems» LLC