Код:

Lilitochka-club

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Lilitochka-club » Путь к себе. » Управление судьбой


Управление судьбой

Сообщений 21 страница 40 из 185

21

Почем рецепт вечной молодости

Как выиграть борьбу с возрастом?
Как известно рецептов вечной молодости не существует. А все усилия косметологов, пластических хирургов и тренеров по фитнесу могут немного подновить лишь внешнюю оболочку, а вовсе не заставить вас почувствовать себя на 10-20 лет моложе. Ведь потухшие глаза, усталость от жизни и потеря интереса к ней выдают ваш возраст куда больше, чем даже два десятка лишних морщинок.

Когда мы перестаем взрослеть и начинаем стареть? Наверное, в тот момент, когда нас перестают радовать собственные дни рождения, и мы начинаем испытывать зависть не к тем, кто нас старше, а к тем, кто моложе. Хотя вообще-то признаков наступления того, что принято называть старостью очень много и у каждого они свои. Да и этих самых "старостей" психологи выделяют несколько.

Первый раз о возрасте мы задумываемся лет в 25 (а кто-то и чуть раньше). Первые морщинки, первые раздраженные взгляды на 16-летних длинноногих красоток, первые серьезные размышления о смысле жизни и еще много чего первого, говорящего о том, что детство совершенно определенно осталось далеко позади.

Если подобные размышления миновали вас в 25, то в 30 они абсолютно неизбежны. Это уже и первый седой волос, появление которого вызывает у вас истерику. Это и вдруг возникающая любовь к фотографированию (ведь еще неизвестно как вы будете выглядеть через несколько лет, а красота и молодость столько быстротечны). 30 лет - это первые взгляды на более молодых мужчин (раньше они казались вам просто детьми) и первое подведение итогов (что же мы успели сделать в этой жизни).

Третья старость подкрадывается годам к 40. И если первые две можно назвать этим словом чисто условно, то эта куда более опасна. Потому что именно в это время многие женщины начинают всерьез ощущать, что молодость безвозвратно прошла, опускают руки, перестают следить за собой, одеваются во что-то балахонистое и превращаются в "дам без определенного возраста".

Следующий переломный этап в отношениях с собственным возрастом - это где-то ближе к 50. Но это уже отдельная песня: Сегодня же мы поговорим не о реальной старости, а о мнимой, то есть той, выиграть борьбу с которой под силу любой женщине. Так что же для этого нужно делать?

Живите насыщенной жизнью!

Да время проходит, и с этим вы сделать ничего не в силах. Но вам есть, что вспомнить! Годы прошли, но прошли не даром! А вот если, подводя первые итоги (неважно в 25 лет или в 40), вы понимаете, что провели время абсолютно бездарно, это действительно способно вызвать настоящую депрессию и тоску по этим самым "бесцельно прожитым годам".

Не бросайте работу!

Многие женщины, родив ребенка, навсегда оставляют работу и с радостью посвящают себя семье. Однако, исследования психологов утверждают, что именно они тяжелее всего переживают возрастные изменения, да и заметны они по ним куда больше, чем по работающим женщинам.

Во-первых, работа дисциплинирует и заставляет постоянно быть в форме. Во-вторых, если работающая женщина годам к 40 оказывается на пике своей карьеры и успеха (какие уж тут переживания о возрасте!), то неработающая часто именно в это время остается "у разбитого корыта". Дети выросли, муж ушел к более молоденькой, и женщина погружается в пучину депрессии, ненавидя свой возраст и: еще стремительнее старея.

Получайте от жизни удовольствие!

Именно отсутствие удовольствий делает наши глаза потухшими, что не только выдает наш реальный возраст, но и прибавляет к нему еще пару лет. О каких удовольствиях идет речь? Да о любых, которые могут заставить заблестеть ваши глаза! Хороший секс, вкусное отступление от надоевшей диеты, новая помада или кофточка, душевные посиделки в кафе с любимыми подругами, внезапный романтический вечер с бутылочкой хорошего вина: Продолжайте список сами! И самое главное - получать эти самые удовольствия от жизни (пусть и совсем маленькие) нужно не раз в месяц, а ЕЖЕДНЕВНО!

Не теряйте способность удивляться!

Странный совет? Но дело в том, что способность удивляться окружающему миру - это главное качество, присущее нам в молодости. Интерес к жизни - это широко распахнутые и удивленные глаза, а не уставший взгляд опытной женщины, которую уже ничто поразить не может. Перестаньте реагировать на все фразами "я это уже видела", "вы меня этим не удивите", "я наперед знаю, что вы хотите сказать" и т.д. Они делают вас не опытнее и мудрее, а просто старше. А ведь этого-то вы совсем не хотите! Не так ли?

Почаще влюбляйтесь!

Нет, речь идет не об изменах! Ведь влюбленность совершенно необязательно подразумевает секс и даже не всегда - знакомство с объектом любви. Влюбленность - это то самое чувство, которое нас окрыляет, вдохновляет, заставляет лучше выглядеть и: очень молодит. Тут и все то же пресловутый блеск в глазах, и желание поменять прическу, и легко сброшенная пара килограммов. А с ними и парочка скинутых лет!

Побольше адреналина!

Как известно, адреналин - это просто необходимый компонент для поддержания интереса к жизни, а значит и сохранения молодости. Каждый получает свою дозу адреналина по-своему. Кто-то с помощью все той же любви, кто-то - занимаясь экстремальными видами спорта, а кто-то - с помощью необычных путешествий. В общем, источник получения адреналина абсолютно не важен. Главное - это его регулярное поступление в вашу кровь!

Придумывайте себе новые увлечения!

Любое новое хобби способно внести в вашу устоявшуюся жизнь новую струю. Во-первых, это делает эту самую жизнь насыщеннее и разнообразнее, а, во-вторых, процесс обучения чему-то новому - это почти эликсир молодости! Попробуйте, например, заняться рисованием, батиком (росписью по ткани) или мозаикой из цветного стекла. Гарантиру, что окружающие тут же заметят, что у вас появился блеск в глазах и вы просто помолодели. Да и сами вы будете ощущать себя юной ученицей, осваивающей новое для вас искусство, а не умудренной опытом и все давно умеющей женщиной. Очень бодрит, я проверяла на себе и на подругах!

Не вспоминайте вслух о своем возрасте!

Навсегда (даже в виде кокетства) забудьте о фразах типа "этот фасончик уже не для моего возраста", "помнится, году в:", "да, годы уже не те!", "а вот когда мне было:" и т.д. Кроме того, не стоит по поводу и без повода сообщать всем и каждому, сколько вам лет или в каком году вы родились. Если вы на самом деле воспринимаетесь окружающими старше реального возраста, единственная мысль, которую вы спровоцируете этим признанием "Надо же, как она плохо выглядит!". Вам это будет приятно? Если же вы прекрасно сохранились и выглядите куда моложе паспортных данных, вообще непонятно зачем делать такие разоблачающие признания!

Не говорите о болезнях!

Ничто так не старит женщину, как разговор о болячках! Вы можете себе представить, чтобы подобные разговоры вели юные девушки? Нет? Вот то-то же! Так не уподобляйтесь же бабушкам на лавочке у подъезда, с утра до ночи обсуждающих где и что у них болит, как плохо на давление действует перемена погоды и т.д.

-1

22

Китайское омолаживающее питание

Китайская система омолаживающего питания Фукури, которой придерживались еще императоры Древнего Китая, основана на балансе пяти стихий восточного гороскопа. Принцип простой - в каждом блюде должны присутствовать продукты всех этих стихий: дерево, огонь, земля, металл и вода.

Питание формирует судьбу человека, считают китайцы. Если человеку хватает всех необходимых микроэлементов, у него нормальная кровь, а значит, здоровые органы, ткани и психика, и он находится в гармонии с собой.

Все пять стихий должны находиться в равновесии. Вода питает Дерево, способствуя его росту. Дерево питает Огонь. Огонь, сжигая Дерево, порождает пепел, который питает Почву. Почва питает Металл, формирующийся в недрах земли. Расплавленный Металл подобен Воде.

Все болезни происходят из-за дисбаланса стихий в нашем питании, например, какая-то одна доминирует, а другая, наоборот, подавляется.

Система Фукури подходит абсолютно всем: людям любых религий, любого возраста.

Все продукты питания можно условно разделить на пять категорий:

- зеленые, стихия Дерево.
- красные, стихия Огонь.
- желтые, стихия Земля.
- белые, стихия Металл.
- черные, стихия Вода.

Зеленые. Продукты растительного происхождения: огурец, зеленый лук, укроп, петрушка, киви, зеленый виноград, листья зеленого салата и т.д.
Продукты животного происхождения: курица и куриные яйца.
Злаки: пшеница и продукты из пшеницы.
Продукты с преобладанием кислого вкуса: пищевой уксус, кислая капуста, кислые помидоры, кислое вино.

Красные. Продукты растительного происхождения: помидоры красные, мякоть арбуза, вишня, красный болгарский перец, красная свекла и т.д.
Продукты животного происхождения: баранина.
Злаки: просо.
Продукты с преобладанием горького вкуса: горький перец, черный крепкий кофе без сахара, любые приправы с горьким вкусом.

Желтые. Продукты растительного происхождения: тыква, растительное масло, бананы, абрикосы, желтый виноград, желтая черешня.
Продукты животного происхождения: говядина и продукты питания, произведенные коровой, - молоко, кефир, сыры, масло, сметана, ряженка; к этой же категории относятся индюшка и индюшачьи яйца.
Злаки: рожь.
Продукты с преобладанием сладкого вкуса: сахар, мед, изюм, все виды конфет с ярко выраженным сладким вкусом, очень сладкие кондитерские изделия.

Белые. Продукты растительного происхождения: картофель, лук, чеснок, редиска (плод - белый), редька.
Продукты животного происхождения: конина, рыба и продукты из рыбы (икра), утка и утиные яйца, гусь и гусиные яйца.
Злаки: рис, гречиха.
Продукты питания с преобладанием жгучего вкуса: все жгучие приправы.

Черные. Продукты растительного происхождения: черноплодная рябина, черная смородина, черника и т.д.
Продукты животного происхождения: свинина.
Злаки: бобовые.
Продукты с преобладанием соленого вкуса: соль, все соленые приправы.

Продукты одного цвета в природе редко встречаются, в основном - смешанного. Например, капуста представляет одновременно белые и зеленые продукты; морковь - красные и желт ые.

Итак, для примера несколько рецептов с балансом всех пяти стихий:

Овощной салат <Летний>: зеленые - огурцы, петрушка, укроп, красные - помидоры, желтые - подсолнечное масло, белые - репчатый лук, черные - соль.

Бутерброд с грудинкой по-крестьянски, с овощами и зеленью: зеленые - пшеничный хлеб, огурцы, петрушка, кинза, красные - помидоры, желтые - сыр, белые - чеснок, черные - грудинка по-крестьянски, соль.

Поджарка свиная: зеленые - огурцы, зеленый лук, красные - свекла, помидоры, желтые - подсолнечное масло, морковь, белые - кабачки, репчатый лук, черные - свинина жирная, соль.

0

23

Мона, а почему ты минус поставила за статью "Почем рецепт вечной молодости" ? Чем она тебе не понравилась?

0

24

Мона написал(а):

Извини и не обижайся,

Мона, я не обижаюсь, ты что! Просто я удивилась и захотелось у тебя спросить. http://s56.radikal.ru/i152/0906/e1/e7a06e16842a.gif

+1

25

Laura написал(а):

9-я заповедь: не следует всегда подавлять гнев в себе!

Да-да, взять пистолет и пристрелить кого-нибудь на улице.
Если этого не хватит для разрядки, забежать в гастроном и пристрелить всех покупателей  http://i005.radikal.ru/0906/e1/5b5db54f6406.gif  http://i005.radikal.ru/0906/0b/32061511ea7b.gif
Заодно перебить все тарелки в хозтоварах

0

26

Создатель написал(а):

Если этого не хватит для разрядки,

Для разрядки есть более интересные весЧи... http://i005.radikal.ru/0906/0b/32061511ea7b.gif Например, спортом заняться http://dimitraservice.info/uploads/0002/25/06/8547-1.gif

+1

27

Не,  минусы  не убираются. Лорик, я  тебе  еще  плюсик  поставила. http://i073.radikal.ru/0905/f5/4b32b8c9b1da.gif

0

28

Lilitochka написал(а):

Не,  минусы  не убираются. Лорик, я  тебе  еще  плюсик  поставила.

Хочу конфетку. Или тортик. А нэту. http://dimitraservice.info/uploads/0002/25/06/8548-1.gif Пошла спать не солоно хлебавши.

+1

29

Щаз  будет тортик!  Погодь!  Вот тебе  тортик,  чикалатный.

http://i073.radikal.ru/0908/ac/b7962a3c8641.jpg

0

30

http://dimitraservice.info/uploads/0002/25/06/8547-3.gif Ух ты, какойййй!
Лилит, я все снямала. Пасибки!!!! http://i051.radikal.ru/0906/96/fdd72f36a931.gif

+1

31

Марго написал(а):

Лаура,отличная тема! 
А вы пользовались уже какими-нибудь рецептами из написанного?

Спасибо, Марго. Конечно пользовалась и продолжаю применять на практике. Что есть теория без практики? Ноль. На самом деле ничего нового, для меня. Хорошо забытое старое. Что именно тебе больше понравилось из вышеизложенного и тебе захотелось попробовать или применяешь?

0

32

Присоединяюсь к вопросам Лауры, Марго.)))

0

33

Laura написал(а):

1. Ежедневные физические упражнения и упражнения на растяжку мышц.

+

Laura написал(а):

2. Запрет на спешку.

+

Laura написал(а):

3. Правильное питание.

режим дня соблюдаю

далее пропускаем..

Laura написал(а):

6. Положительные эмоции.

+

Laura написал(а):

9. Обучение новому.

+

Laura написал(а):

10. Прочь дурные привычки - никотин, телевизор, крепкий алкоголь.

и компьютер! http://dimitraservice.info/uploads/0002/25/06/8547-1.gif

Laura написал(а):

11. Одежда молодых.

Ну..
красивые вещи - да.
но молодых...нет, не смогу..))

Ну вот.. какая я вся почти правильная..жуть! http://s59.radikal.ru/i166/0905/f3/3f3264d769b3.gif   http://s60.radikal.ru/i168/0905/34/afdc5b2b8535.gif

0

34

Настоящий мужчина - это кот!

Мужчины очень удивляются тому вниманию, которое женщина способна уделять своему коту. То, как она о нем рассказывает, - это просто песня какая-то - льется реченькой, струится и искрится! Сколько страсти, сколько сладости, сколько заботы, сколько восхищения! Представить себе, чтобы женщина с таким упоением рассказывала о своем мужчине, практически невозможно. У внимательного слушателя этих душевных излияний невольно возникнет ощущение, что мужчины своими талантами и достоинствами просто не доросли до таких степеней совершенства, а может быть, и вовсе не способны к ним даже приблизиться.
И должен сказать, что если кому-то это в голову придет, то он окажется весьма недалек от истины. Ведь что такое кот (или, на худой конец, кошка)? Животные вообще бывают стайные, а бывают животные-одиночки. Собаки, например, - это животные стайные, а коты, напротив, одиночки - «гуляют сами по себе». У стайных животных их стайность обусловлена наличием и выраженностью так называемого иерархического инстинкта. Иерархический инстинкт - это когда каждое животное знает свое место в стае, т. е. находится в курсе, кому следует беспрекословно подчиняться, а на кого можно и «наехать». Наличие иерархического инстинкта гарантирует стае «тишь, гладь, благодать». У животных-одиночек этого инстинкта нет, а потому все постоянно со всеми борются, ужиться не могут и, соответственно, расселяются - из «коммуналки» по «отдельным квартирам».
Так вот, собака - это животное стайное, т. е. имеет четко выраженный иерархический инстинкт. Проживая в семье, она воспринимает всех членов семьи как членов своей стаи. К одним она относится с пиететом (таковым, как нетрудно догадаться, оказывается тот член семьи, который ее кормит), а к остальным - или как к равным, или как к тем, кто находится ниже ее в иерархии группы (на этих членов семьи она может даже и тявкнуть, а то и укусить). С котами совсем другая история. Коты - это существа, которые ничьей власти не признают (кстати, поэтому и дрессура их затруднительна) и делают, что им вздумается.
Кот - это субъект, который проявляет нежность, только когда посчитает это нужным. И ведь с каким благородством, с каким достоинством, с какой самодостаточностью, с каким чувством внутренней силы он это сделает! Кот - это субъект, который в любой момент может пойти «налево», не испрашивая на то разрешения. И он не будет терзаться чувством вины, смущаться, тревожиться, он - настоящий обладатель, он делает то, что считает нужным, без всяких там божественных промыслов над ним и нравственных законов внутри. А потом он вернется... и вернется с победой, уставший, но удовлетворенный, вернется и ласково потрется о щеку дожидавшейся его женщины.
Кот - это субъект, который проявляет свой характер, тот, кто не пойдет на уступки, тот, к кому надо приспосабливаться, за что он, может быть, и отблагодарит, но нехотя, словно бы делая тем самым немыслимое одолжение. Он, таким образом, просто «чертов сукин сын!» - столь милый женскому сердцу, которое всем своим существом чует в нем - в этом коте! - «настоящего мужчину». Кот заставляет свою хозяйку мучиться сладкой мукой ожидания ласки и нежности. Кот дозволяет ей о себе заботиться и наслаж даться этим процессом, словно бы какой-то высшей мило стью. Кот позволяет себя любить, причем в качестве ка кого-то особого поощрения...
Конечно, ни одному мужчине современная женщина не разрешит вести себя подобным образом. Но ведь ни один мужчина и не способен быть столь великолепным в своей надменности, столь ласковым в своем величии, столь своенравным в своей внутренней цельности. Стоит ли удивляться, что у самого выдающегося мужчины нет никаких шансов в конкурентной борьбе с самым заурядным котом за восхищение женщины?.. Не стоит. И без всякого труда вы найдете множество поистине идеальных «супружеских пар», где она - это она, а он - это кот. После того как такой «брачный союз» возник, в мужчине просто отпадает всякая надобность.
Странно ли, что супружеская жизнь «собачниц», у которых заместителей на роль «мужчины в доме» нет (пес это место занять не может из-за своего подчиненного положения), чаще складывается более удачно, нежели браки постоянных и активных членов «кошачьего клуба»?.. Впрочем, некоторые женщины умудряются и из пса сделать мужчину, но случается это уж в таких роковых случаях, когда с «настоящими мужчинами» вида Homo Sapiens - ну полная беда!

http://s40.radikal.ru/i090/0905/33/e02df27a73ca.gif   http://s61.radikal.ru/i171/0905/8a/c45753f38de8.gif

+1

35

Laura написал(а):

Но ведь ни один мужчина и не способен быть столь великолепным в своей надменности, столь ласковым в своем величии, столь своенравным в своей внутренней цельности.

Точно!!))))

0

36

Лаура, отличная тема!!!  http://s58.radikal.ru/i162/0910/7d/2931f5a9f1a7.gif
Прочитала фсе! Из 10 секретов "молодости и долголетия" "соблюдаю" 9  http://i016.radikal.ru/0906/f9/4a4e4b353689.gif Физические упражнения не всегда удается делать http://s15.radikal.ru/i188/0910/ce/3641c047d288.gif

0

37

Моя знакомая мне тут недавно сказала, что старая, она значительно младше меня, ей 24. Сравнивала себя со школьницами и говорит, что не может носить такую одежду, как они носят. Например - молодежные пальто  http://i077.radikal.ru/0910/89/90208c22814c.gif  http://s46.radikal.ru/i111/0910/86/cb50776be6d0.gif

0

38

А многое из Уроков жизни, мне даже и учить не нада  http://s51.radikal.ru/i132/0906/e6/f910c634dff4.gif

0

39

Laura
Интересный взгляд на котов!У нас когда то жила кошка лет 15 назад.
Я все удивлялась с каким упоением женщины говорят о своих котах,теперь понятна причина! http://i048.radikal.ru/0802/70/47be7396a6a6.gif

0

40

Laura написал(а):

13. Научитесь эффективно медитировать. Ум от природы очень шумная машина, которая хочет перескакивать от одной темы к другой, как непривязанная обезьяна. Нужно научиться ограничивать и дисциплинировать свой ум, если вы хотите достичь чего-то существенного. Медитация в течение 20 минут утром и 20 минут вечером даст вам удивительные результаты, если вы будете делать это регулярно в течение 6 месяцев. Ученые мудрецы Востока пропагандируют многочисленные преимущества медитации уже более 5,000 лет.
14. Научитесь быть спокойным. Человек в среднем проводит менее 30 мин. в месяц в полной тишине и спокойствии. Выработайте привычку сидеть тихо и наслаждаться тишиной хотя бы 10 минут в день. Просто думайте о том, что важно для вас в жизни. Размышляйте о вашей миссии. Молчание действительно золото. Как сказал однажды мастер Зен, это пространство между решетками, которые держат клетку.

даже этих двух маленьких пунктов достаточно чтобы научиться управлять судьбой

0


Вы здесь » Lilitochka-club » Путь к себе. » Управление судьбой


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно © 2007–2016 «QuadroSystems» LLC